எங்களுக்கு ஏன் ரெஸ்வெராட்ரோல் தேவை

ரெட் ஒயின் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது, இது நம்மில் பெரும்பாலோர் அறிந்த உண்மை. எவ்வாறாயினும், இந்தச் சொத்தை எந்த சிவப்பு ஒயின் வழங்குவது தாவர கலவை ரெஸ்வெராட்ரோல் என்பது நம்மில் பலருக்குத் தெரியாது. சிவப்பு ஒயின் உடன், ரெஸ்வெராட்ரோல் பல உணவுகளில் காணப்படுகிறது. ரெஸ்வெராட்ரோல் (501-36-0) 1939 ஆம் ஆண்டில் முதன்முதலில் தனிமைப்படுத்தப்பட்டது மற்றும் பல ஆண்டுகளாக, இந்த கலவை குறித்து மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆராய்ச்சி அதன் பல்வேறு சுகாதார நன்மைகளை வெளிப்படுத்தியுள்ளது, இதன் விளைவாக இந்த கலவைக்கான தேவை அதிகரித்துள்ளது. கொழுப்பைக் குறைப்பதைத் தவிர, ரெஸ்வெராட்ரோல் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதற்கும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் அறியப்படுகிறது.

ரெஸ்வெராட்ரோல் குறித்த இந்த விரிவான கட்டுரையில், அதன் நன்மைகள், பயன்பாடுகள் மற்றும் பாதுகாப்பான அளவைப் பற்றி நாங்கள் விவாதிக்கிறோம், அத்துடன் 2020 இன் சிறந்த ரெஸ்வெராட்ரோல் சப்ளிமெண்ட் மற்றும் இந்த ஆலை கலவையை மொத்தமாக எங்கு வாங்குவது என்பதையும் நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம். இருப்பினும், முதலில் அடிப்படைகளுடன் ஆரம்பிக்கலாம். 

 

ரெஸ்வெராட்ரோல் என்றால் என்ன?

ரெஸ்வெராட்ரோல் (501-36-0) என்பது ஒரு பாலிபினோலிக் கலவை ஆகும், இது பல தாவரங்களில் காணப்படுகிறது, ஆனால் பொதுவாக திராட்சைகளில் காணப்படுகிறது. ரெஸ்வெராட்ரோல் அதன் கட்டமைப்பின் காரணமாக பெரும்பாலும் 'ஸ்டில்பீன்' என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது மிகவும் பிரபலமான ஸ்டில்பீன் ஆகும். ஸ்டில்பென்ஸ் என்பது திராட்சைக் குடும்பத்தில் பொதுவாகக் காணப்படும் தாவர கலவைகள் ஆகும், ஆனால் அவை மற்ற தாவரங்களிலும் சிறிய அளவில் இருக்கலாம். திராட்சைக்குள், ரெஸ்வெராட்ரோல் தோலில் உள்ளது மற்றும் a ஆக செயல்படுகிறது பைட்டோஅலெக்சின் அல்லது தாவர நச்சு, திராட்சைகளை பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கும்.

பல ஆண்டுகளாக, நிறைவுற்ற கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ளும் பிரெஞ்சு மக்களின் திறனால் ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழப்பமடைந்துள்ளனர், ஆனால் கரோனரி நோய்களால் பாதிக்கப்படாமல் இருக்கிறார்கள். இதய நோயின் இந்த 'பிரெஞ்சு முரண்பாட்டிற்கு' ரெஸ்வெராட்ரோல் தான் பதில் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். உண்மையில், இந்த 'பிரஞ்சு முரண்பாட்டை' செயல்படுத்துவதில் சிவப்பு ஒயின் ஒரு சிறிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை சமமாக முக்கியமான காரணிகள்.

சிவப்பு ஒயின் நுகர்வு சாதகமாக இருக்கும் நாடுகளில், மக்கள் ஒவ்வொரு நாளும் 0.2 மில்லிகிராம் ரெஸ்வெராட்ரோலை உட்கொள்வது கண்டறியப்படுகிறது. இருப்பினும், ஸ்பெயினிலோ அல்லது வட அமெரிக்காவிலோ சிவப்பு ஒயின் விரும்பப்படாத பல நாடுகளில், மக்கள் ரெஸ்வெராட்ரோலின் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்துகின்றனர். எனவே, உலகெங்கிலும் உள்ள உற்பத்தியாளர்கள் வருகிறார்கள் ரெஸ்வெராட்ரோல் கூடுதல் ஒரே நேரத்தில் பல சுகாதார நன்மைகளை உறுதியளிக்கிறது. 

கேள்வி என்னவென்றால்: ரெஸ்வெராட்ரோல் இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் எனக் கூறுவது போல் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துமா? ரெஸ்வெராட்ரோலின் சில பயன்பாடுகளைப் பார்ப்போம்.

 

ரெஸ்வெராட்ரோல் நன்மைகள்

 

இது இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது

2015 ஆம் ஆண்டில், ஒரு ஆய்வில் ரெஸ்வெராட்ரோலின் அதிக அளவு சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, இது இரத்த அழுத்த வாசிப்பின் மேல் எண்ணாக நாம் காண்கிறோம். உயர் சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் ஒரு நபரின் நல்வாழ்வுக்கு அச்சுறுத்தலாக கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஒரு நபருக்கு இதய நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. ரெஸ்வெராட்ரோல் அதிக நைட்ரிக் ஆக்சைடை உருவாக்குவதன் மூலம் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, இதன் விளைவாக இரத்த நாளங்கள் தளர்வாகின்றன. ரெஸ்வெராட்ரோல் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க போதுமான ஆதாரங்கள் இருந்தாலும், சரியான அளவைப் பற்றி மேலும் ஆராய்ச்சி செய்யப்பட வேண்டும்.

 

இது மன ஆரோக்கியத்தை உயர்த்த அறியப்படுகிறது

பல ஆண்டுகளாக நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள், வழக்கமான சிவப்பு ஒயின் நுகர்வு வயது தூண்டப்பட்ட அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. இது முதன்மையாக சிவப்பு ஒயின் உள்ள ரெஸ்வெராட்ரோல் காரணமாகும். ரெஸ்வெராட்ரோல் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இது பீட்டா-அமிலாய்டுகளின் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, அவை அல்சைமர் வருவதற்கு காரணமாகின்றன.

 

ரெஸ்வெராட்ரோல் குறிப்பாக உள்ளது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நன்மை பயக்கும்

கடந்த சில ஆண்டுகளில், நீரிழிவு நோய்க்கு ரெஸ்வெராட்ரோலின் தாக்கம் குறித்து ஆய்வு செய்ய பல விலங்கு ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன. விலங்குகளில், ரெஸ்வெராட்ரோல் இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் குளுக்கோஸை சோர்பிட்டோலாக மாற்றுவதற்கான நொதியின் செயல்பாட்டை நிறுத்துகிறது. சோர்பிடால் ஒரு சர்க்கரை ஆகும், இது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. இது தவிர, ரெஸ்வெராட்ரோல் குளுக்கோஸை வளர்சிதைமாக்கும் AMPK என்ற புரதத்தை செயல்படுத்துகிறது, இதையொட்டி, உடலுக்குள் சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்கிறது. 

 

இது புற்றுநோய் செல்களை அடக்குகிறது மற்றும் மனிதர்களின் ஆயுட்காலம் அதிகரிக்கக்கூடும்

புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் மரபணு வெளிப்பாட்டை மாற்றுவதன் மூலம் உடலுக்குள் புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியை ரெஸ்வெராட்ரோல் தடுக்கக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. மிக முக்கியமாக, சில ஹார்மோன்கள் வெளிப்படுத்தப்படும் வழியில் தலையிடுவதன் மூலம் ஹார்மோன் சார்ந்த புற்றுநோய்கள் பரவுவதை ரெஸ்வெராட்ரோல் தடுக்கிறது என்பதையும் விலங்கு ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

இதேபோல், ரெஸ்வெராட்ரோலின் ஆயுட்காலம் அதிகரிக்கும் விளைவு விஞ்ஞானிகளிடையே பெரும் விவாதத்திற்கு உட்பட்டது. பல விலங்கு ஆய்வுகளில், ரெஸ்வெராட்ரோல் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட விலங்குகளின் ஆயுட்காலத்தை மேம்படுத்தி, வயது தொடர்பான நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் விலகி வைப்பதற்கும் அறியப்பட்ட சில மரபணுக்களை செயல்படுத்துகிறது. விஞ்ஞானிகள் மனிதர்களிடமும் இதே போன்ற முடிவுகளை எதிர்பார்க்கிறார்கள். இருப்பினும், மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

 

இது கீல்வாதம் மற்றும் மூட்டு வலிக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்

மூட்டுவலி மற்றும் மூட்டு வலி ஆகிய இரண்டிற்கும் எதிராக ரெஸ்வெராட்ரோல் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். இந்த தாவர அடிப்படையிலான கலவை குருத்தெலும்பு சிதைவைக் குறைப்பதன் மூலம் மூட்டு வலி மற்றும் மூட்டுவலிக்கு எதிராக உடலைப் பாதுகாக்கிறது. சில விலங்கு ஆய்வுகள், ரெஸ்வெராட்ரோல் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் மூட்டுகளைப் பாதுகாக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. 

 

இது இதய நோய்களுக்கு எதிரான பாதுகாப்பை வழங்குகிறது

ரெஸ்வெராட்ரோல் இதயத்தை பல்வேறு வழிகளில் பாதுகாக்கிறது. இந்த கலவை ஒரு குறிப்பிட்ட நொதியின் செயல்பாட்டை நிறுத்துவதன் மூலம் இதய நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது என்று விலங்கு ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, இது கொலஸ்ட்ரால் உற்பத்தியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. மிக முக்கியமாக, ரெஸ்வெராட்ரோலில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் இருப்பதால், இது எல்.டி.எல் கொழுப்பின் ஆக்சிஜனேற்றத்தைக் குறைக்கிறது, இது முதன்மையாக தமனி சுவர்களில் பிளேக் கட்டமைப்பிற்கு காரணமாகும்.

ரெஸ்வெராட்ரோல் அளவு

பொருத்தமான ரெஸ்வெராட்ரோல் அளவு துணை எடுக்கப்படும் செயல்பாட்டைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, பெருமூளை இரத்த ஓட்டத்திற்கான கூடுதல் நபர்கள் 250-500 மி.கி வரம்பில் ரெஸ்வெராட்ரோலை உட்கொள்ள வேண்டும், அதே நேரத்தில் அரோமடேஸ் தடுப்புக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் போது, ​​வரம்பு வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு 500 மி.கி.

இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த அல்லது நீண்ட ஆயுளை அதிகரிக்க ரெஸ்வெராட்ரோலை எடுத்துக் கொள்ளும் ஆரோக்கியமான நபர்கள் தங்கள் அளவை 150-445 மி.கி.க்கு இடையில் வைத்திருக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், எந்தவொரு கோளாறால் பாதிக்கப்படுபவர்களும் ஒரு நாளைக்கு 5-10 மி.கி அளவை குறைவாக வைத்திருக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். நீங்கள் ஏதேனும் நிலைமைகளால் அவதிப்படுகிறீர்கள் என்றால், எந்தவொரு மருந்தையும் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுங்கள். 

 

ரெஸ்வெராட்ரோல் பாதுகாப்பானதா?

வாய் வழியாக தினமும் 1500 மி.கி வரை அளவுகளில் எடுக்கப்படும் ரெஸ்வெராட்ரோல் பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், உட்கொள்ளும் காலம் 3 மாதங்களுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். தினசரி 2000-3000 மி.கி வரம்பில் அதிக அளவு எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் அவை வயிற்றுப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் என்று அறியப்படுகிறது.

கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் ரெஸ்வெராட்ரோல் சப்ளிமெண்ட்ஸை சிறிய அளவில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், அவர்கள் திராட்சை தோல் மற்றும் திராட்சை சாறு போன்ற இயற்கை மூலங்களிலிருந்து தேவையான ரெஸ்வெராட்ரோல் அளவைப் பெற முயற்சிக்க வேண்டும். இந்த குழுவால் மதுவை உட்கொள்ளக்கூடாது.

இரத்தப்போக்கு கோளாறால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் இரத்த உறைதலைக் குறைப்பதால் ரெஸ்வெராட்ரோலிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும். இதேபோல், கருப்பை, கருப்பை அல்லது மார்பக புற்றுநோய் போன்ற ஹார்மோன் உணர்திறன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களும் ரெஸ்வெராட்ரோல் சப்ளிமெண்ட்ஸிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும்.

 

ரெஸ்வெராட்ரோல் பயன்கள்

ரெஸ்வெராட்ரோலின் வளர்ந்து வரும் புகழ் இந்த தயாரிப்பின் பல்வேறு பயன்பாடுகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். ரெஸ்வெராட்ரோல் சப்ளிமெண்ட்ஸ் வயது வந்தோரின் எடை இழப்பை அதிகரிக்கும், அதே போல் நல்ல சருமத்தையும் மேம்படுத்துகிறது. ரெஸ்வெராட்ரோல் சப்ளிமெண்ட்ஸ், ஒரு பயிற்சிக்கு முன் எடுக்கப்படும் போது, ​​தீவிரமான உடற்பயிற்சியுடன் தொடர்புடைய நன்மைகளையும் அதிகரிக்கும். ரெஸ்வெராட்ரோல் இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைத்து இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது என்பதையும் ஆராய்ச்சி நிரூபித்துள்ளது. இது இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது, எனவே, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இது ஒரு நல்ல துணை என்று கருதப்படுகிறது. இது ட்ரைகிளிசரைட்களைக் குறைப்பதன் மூலம் இருதய ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது. கடைசியாக, இது புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது மற்றும் நாள்பட்ட மூட்டுவலி மற்றும் மூட்டு வண்ணப்பூச்சுக்கு எதிரான ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். 

 

2020 இன் சிறந்த ரெஸ்வெராட்ரோல் சப்ளிமெண்ட்

ஸ்கொயர் நியூட்ரிஷன் 100% தூய ரெஸ்வெராட்ரோல் என்பது இயற்கையான பாலிபினால் நிறைந்த பொருட்களிலிருந்து பெறப்பட்ட 100% ரெஸ்வெராட்ரோல் சப்ளிமெண்ட் ஆகும். பாட்டில் 180 காப்ஸ்யூல்கள் உள்ளன மற்றும் உற்பத்தி நிறுவனம் 30 நாள் பணத்தை திரும்பப் பெறும் உத்தரவாதத்தை வழங்குகிறது. திராட்சை தோல்கள், பெர்ரி மற்றும் ஜப்பானிய நாட்வீட் ஆகியவற்றிலிருந்து இந்த துணை கிடைக்கிறது என்பதால், இது ஒரு அற்புதமான சுவை கொண்டது. தயாரிப்பு GMO இல்லாதது மற்றும் அமெரிக்காவில் ஒட்டுமொத்தமாக ஒரு GMP இணக்க வசதியில் தயாரிக்கப்படுகிறது, இந்த தயாரிப்பு ஒரு உயர்தர தயாரிப்பு ஆகும், இது பணத்திற்கு பெரும் மதிப்பை வழங்குகிறது.

மொத்தமாக ரெஸ்வெராட்ரோல் பொடியை நான் எங்கே வாங்க வேண்டும்?

ரெஸ்வெராட்ரோலின் நன்மைகளைப் பற்றி மக்கள் மேலும் மேலும் அறிந்திருப்பதால், ரெஸ்வெராட்ரோல் சப்ளிமெண்ட்ஸ் தேவை சந்தையில் பெரிதும் அதிகரித்துள்ளது. இது சந்தையில் பங்கு பெறுவதற்காக உயர்தர சப்ளிமெண்ட்ஸ் தயாரிக்க உற்பத்தி நிறுவனங்கள் ஒருவருக்கொருவர் போட்டியிட வழிவகுத்தது. நீங்கள் ரெஸ்வெராட்ரோல் சப்ளிமெண்ட்ஸ் சந்தையில் நுழைவதற்குத் திட்டமிடும் ஒரு சுகாதார சப்ளிமெண்ட்ஸ் உற்பத்தியாளராக இருந்தால், நீங்கள் மிக உயர்ந்த தரத்தைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும் ரெஸ்வெராட்ரோல் தூள். எந்தவொரு வணிகத்தின் வெற்றியை உறுதி செய்வதற்கான முதல் படியாக நல்ல தரமான பொருளை வளர்ப்பது.

நீங்கள் ஒரு இடத்தைத் தேடுகிறீர்களானால் மொத்தமாக ரெஸ்வெராட்ரோல் தூள் வாங்கவும், மூலப்பொருளை வளர்ப்பதற்கு நீங்கள் கண்மூடித்தனமாக நம்பக்கூடிய ஒரு நிறுவனம் கோஃப்டெக் ஆகும். நிறுவனம், அதன் வலுவான ஆராய்ச்சி குழு மற்றும் அர்ப்பணிப்புள்ள விற்பனைத் துறை காரணமாக, ஒரு குறுகிய காலத்தில் மட்டுமே உலகளாவிய இருப்பை நிறுவியுள்ளது - இது உலகம் முழுவதும் வாடிக்கையாளர்களையும் கூட்டாளர்களையும் கொண்டுள்ளது. நிறுவனம் தயாரிக்கும் ரெஸ்வெராட்ரோல் 25 கிலோ எடையுள்ள பெரிய தொகுதிகளில் வருகிறது மற்றும் மிக உயர்ந்த தரமான பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இதன் மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் தரம் மற்றும் செயல்திறனுக்காக நம்பப்படுவதை உறுதி செய்கிறது. நீங்கள் ரெஸ்வெராட்ரோலை மொத்தமாக வாங்க விரும்பினால், கடைக்கு ஒரே இடம் cofttek.com.

 

குறிப்புகள்

 

பொருளடக்கம்