நீங்கள் வாங்க இடம் தேடுகிறீர்கள் என்றால் ரெஸ்வெராட்ரோல் தூள் மொத்தமாக, மூலப்பொருட்களை ஆதாரமாகக் கொள்வதற்கு நீங்கள் கண்மூடித்தனமாக நம்பக்கூடிய ஒரு நிறுவனம் கோஃப்டெக் ஆகும். நிறுவனம், அதன் வலுவான ஆராய்ச்சி குழு மற்றும் அர்ப்பணிப்புள்ள விற்பனைத் துறை காரணமாக, ஒரு குறுகிய காலத்தில் மட்டுமே உலகளாவிய இருப்பை நிறுவியுள்ளது - இது உலகம் முழுவதும் வாடிக்கையாளர்களையும் கூட்டாளர்களையும் கொண்டுள்ளது. நிறுவனம் தயாரிக்கும் ரெஸ்வெராட்ரோல் 25 கிலோ எடையுள்ள பெரிய தொகுதிகளில் வருகிறது மற்றும் மிக உயர்ந்த தரமான பொருட்களிலிருந்து பெறப்படுகிறது, இதன் மூலம் அதிலிருந்து உற்பத்தி செய்யப்படும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் தரம் மற்றும் செயல்திறனுக்காக நம்பப்படுவதை உறுதி செய்கிறது. நீங்கள் ரெஸ்வெராட்ரோலை மொத்தமாக வாங்க விரும்பினால், கடைக்கு ஒரே இடம் cofttek.com.
ரெஸ்வெராட்ரோல் என்றால் என்ன?
எங்களுக்கு ஏன் ரெஸ்வெராட்ரோல் தேவை?
ரெஸ்வெராட்ரோலின் நன்மைகள் என்ன?
உங்கள் கல்லீரலுக்கு ரெஸ்வெராட்ரோல் நல்லதா?
கல்லீரலில் என்ன உணவுகள் கடினமானது?
எனது கல்லீரலை எவ்வாறு வலிமையாக்க முடியும்?
ரெஸ்வெராட்ரோல் சிறுநீரகத்திற்கு நல்லதா?
வேர்க்கடலை வெண்ணெய் ரெஸ்வெராட்ரோல் உள்ளதா?
எடை குறைக்க ரெஸ்வெராட்ரோல் உங்களுக்கு உதவுமா?
ரெஸ்வெராட்ரோல் சருமத்திற்கு என்ன செய்கிறது?
எந்த மதுவில் அதிக அளவு ரெஸ்வெராட்ரோல் உள்ளது?
ரெஸ்வெராட்ரோல் ஆற்றலை அதிகரிக்குமா?
ரெஸ்வெராட்ரோல் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்குமா?
ரெஸ்வெராட்ரோலில் எந்த உணவுகள் அதிகம்?
எந்த உணவில் அதிக குர்செடின் உள்ளது?
ரெஸ்வெராட்ரோல் டெஸ்டோஸ்டிரோனை அதிகரிக்குமா?
தினமும் திராட்சையும் சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும்?
நீங்கள் ரெஸ்வெராட்ரோலை அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளலாமா?
ரெஸ்வெராட்ரோல் டெஸ்டோஸ்டிரோனைக் குறைக்கிறதா?
ரெஸ்வெராட்ரோல் உண்மையில் வேலை செய்யுமா?
உங்கள் முகத்திற்கு ரெஸ்வெராட்ரோல் என்ன செய்கிறது?
நான் தினமும் எவ்வளவு ரெஸ்வெராட்ரோல் எடுக்க முடியும்?
ரெஸ்வெராட்ரோல் சருமத்தை ஒளிரச் செய்யுமா?
உங்கள் முகத்தில் ரெஸ்வெராட்ரோலை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
ரெஸ்வெராட்ரோல் முகப்பருவுக்கு நல்லதா?
சிறுநீரகங்களுக்கு ரெஸ்வெராட்ரோல் பாதுகாப்பானதா?
CoQ10 உங்கள் சிறுநீரகத்தை காயப்படுத்துகிறதா?
எந்த உணவுகளில் அதிக ரெஸ்வெராட்ரோல் உள்ளது?
சிறுநீரகங்களில் என்ன வைட்டமின்கள் கடினமானது?
சிறுநீரகங்களை சரிசெய்ய என்ன உணவுகள் உதவுகின்றன?
ரெஸ்வெராட்ரோல் பாதுகாப்பானதா?
மால்பெக் உங்கள் இதயத்திற்கு நல்லதா?
ரெஸ்வெராட்ரோல் தலைவலியை ஏற்படுத்துமா?
ரெஸ்வெராட்ரோல் உட்கொள்வதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் என்ன?
சிகிச்சைக்கு ரெஸ்வெராட்ரோல் என்றால் என்ன?
ரெஸ்வெராட்ரோல் ஈஸ்ட்ரோஜனைக் குறைக்குமா?
உங்கள் சிறுநீரகங்களில் ஏதோ தவறு இருப்பதாக அறிகுறிகள் யாவை?
தைராய்டு பிரச்சனையுடன் நான் ரெஸ்வெராட்ரோலை எடுக்கலாமா?
ரெஸ்வெராட்ரோலின் சிறந்த வடிவம் எது?
ஆப்பிள்களில் ரெஸ்வெராட்ரோல் உள்ளதா?
மொத்தமாக ரெஸ்வெராட்ரோல் பொடியை நான் எங்கே வாங்க வேண்டும்?

ரெஸ்வெராட்ரோல் என்றால் என்ன?

ரெஸ்வெராட்ரோல் (501-36-0) ஒரு பாலிபினோலிக் கலவை ஆகும், இது பல தாவரங்களில் காணப்படுகிறது, ஆனால் பொதுவாக திராட்சைகளில் காணப்படுகிறது. ரெஸ்வெராட்ரோல் அதன் கட்டமைப்பின் காரணமாக பெரும்பாலும் 'ஸ்டில்பீன்' என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது மிகவும் பிரபலமான ஸ்டில்பீன் ஆகும். ஸ்டில்பென்ஸ் என்பது திராட்சைக் குடும்பத்தில் பொதுவாகக் காணப்படும் தாவர கலவைகள் ஆகும், ஆனால் அவை மற்ற தாவரங்களிலும் சிறிய அளவில் இருக்கலாம். திராட்சைக்குள், ரெஸ்வெராட்ரோல் சருமத்தில் உள்ளது மற்றும் பைட்டோஅலெக்சின் அல்லது தாவர நச்சுத்தன்மையாக செயல்படுகிறது, திராட்சைகளை பல்வேறு தொற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

பல ஆண்டுகளாக, நிறைவுற்ற கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ளும் பிரெஞ்சு மக்களின் திறனால் ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழப்பமடைந்துள்ளனர், ஆனால் கரோனரி நோய்களால் பாதிக்கப்படாமல் இருக்கிறார்கள். இதய நோயின் இந்த 'பிரெஞ்சு முரண்பாட்டிற்கு' ரெஸ்வெராட்ரோல் தான் பதில் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். உண்மையில், இந்த 'பிரஞ்சு முரண்பாட்டை' செயல்படுத்துவதில் சிவப்பு ஒயின் ஒரு சிறிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை சமமாக முக்கியமான காரணிகள்.

சிவப்பு ஒயின் நுகர்வு சாதகமாக உள்ள நாடுகளில், மக்கள் ஒவ்வொரு நாளும் 0.2 மில்லிகிராம் ரெஸ்வெராட்ரோலை உட்கொள்வது கண்டறியப்படுகிறது. இருப்பினும், ஸ்பெயினிலோ அல்லது வட அமெரிக்காவிலோ சிவப்பு ஒயின் விரும்பப்படாத பல நாடுகளில், மக்கள் ரெஸ்வெராட்ரோலின் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்துகின்றனர். உலகெங்கிலும் உள்ள உற்பத்தியாளர்கள், ஒரே நேரத்தில் பல சுகாதார நன்மைகளை உறுதிப்படுத்தும் ரெஸ்வெராட்ரோல் சப்ளிமெண்ட்ஸுடன் வருகிறார்கள்.

(1)↗

நம்பகமான ஆதாரம்

மைய மத்திய நிலையம்

தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களில் இருந்து மிகவும் மதிக்கப்படும் தரவுத்தளம்
மூலத்திற்குச் செல்லவும்

கேள்வி என்னவென்றால்: ரெஸ்வெராட்ரோல் இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் எனக் கூறுவது போல் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துமா? ரெஸ்வெராட்ரோலின் சில பயன்பாடுகளைப் பார்ப்போம்.

எங்களுக்கு ஏன் ரெஸ்வெராட்ரோல் தேவை?

ரெட் ஒயின் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது, இது நம்மில் பெரும்பாலோர் அறிந்த உண்மை. எவ்வாறாயினும், இந்தச் சொத்தை எந்த சிவப்பு ஒயின் வழங்குவது தாவர கலவை ரெஸ்வெராட்ரோல் என்பது நம்மில் பலருக்குத் தெரியாது. சிவப்பு ஒயின் உடன், ரெஸ்வெராட்ரோல் பல உணவுகளில் காணப்படுகிறது. ரெஸ்வெராட்ரோல் (501-36-0) முதன்முதலில் 1939 ஆம் ஆண்டில் தனிமைப்படுத்தப்பட்டது மற்றும் பல ஆண்டுகளாக, இந்த கலவை குறித்த ஆராய்ச்சி அதன் பல்வேறு சுகாதார நன்மைகளை வெளிப்படுத்தியுள்ளது, இதன் விளைவாக இந்த கலவைக்கான தேவை அதிகரித்துள்ளது. கொழுப்பைக் குறைப்பதைத் தவிர, ரெஸ்வெராட்ரோல் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதற்கும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் அறியப்படுகிறது.

ரெஸ்வெராட்ரோல் குறித்த இந்த விரிவான கட்டுரையில், அதன் நன்மைகள், பயன்பாடுகள் மற்றும் பாதுகாப்பான அளவைப் பற்றி நாங்கள் விவாதிக்கிறோம், அத்துடன் 2021 இன் சிறந்த ரெஸ்வெராட்ரோல் சப்ளிமெண்ட் மற்றும் இந்த ஆலை கலவையை மொத்தமாக எங்கு வாங்குவது என்பதையும் நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம். இருப்பினும், முதலில் அடிப்படைகளுடன் ஆரம்பிக்கலாம்.

ரெஸ்வெராட்ரோலின் நன்மைகள் என்ன?

① இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது

2015 ஆம் ஆண்டில், ஒரு ஆய்வில் ரெஸ்வெராட்ரோலின் அதிக அளவு சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, இது இரத்த அழுத்த வாசிப்பின் மேல் எண்ணாக நாம் காண்கிறோம். உயர் சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் ஒரு நபரின் நல்வாழ்வுக்கு அச்சுறுத்தலாக கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஒரு நபருக்கு இதய நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. ரெஸ்வெராட்ரோல் அதிக நைட்ரிக் ஆக்சைடை உருவாக்குவதன் மூலம் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, இதன் விளைவாக இரத்த நாளங்கள் தளர்வாகின்றன. ரெஸ்வெராட்ரோல் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க போதுமான ஆதாரங்கள் இருந்தாலும், சரியான அளவைப் பற்றி மேலும் ஆராய்ச்சி செய்யப்பட வேண்டும். (1) சோனியா எல். ராமரெஸ்-கார்சா, எமிலி பி. லாவெரியானோ-சாண்டோஸ்,

Ment இது மன ஆரோக்கியத்தை உயர்த்த அறியப்படுகிறது

பல ஆண்டுகளாக நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள், வழக்கமான சிவப்பு ஒயின் நுகர்வு வயது தூண்டப்பட்ட அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. இது முதன்மையாக சிவப்பு ஒயின் உள்ள ரெஸ்வெராட்ரோல் காரணமாகும். ரெஸ்வெராட்ரோல் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இது பீட்டா-அமிலாய்டுகளின் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, அவை அல்சைமர் வருவதற்கு காரணமாகின்றன.

③ நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ரெஸ்வெராட்ரோல் குறிப்பாக பயனளிக்கிறது

கடந்த சில ஆண்டுகளில், நீரிழிவு நோய்க்கு ரெஸ்வெராட்ரோலின் தாக்கம் குறித்து ஆய்வு செய்ய பல விலங்கு ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன. விலங்குகளில், ரெஸ்வெராட்ரோல் இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் குளுக்கோஸை சோர்பிட்டோலாக மாற்றுவதற்கான நொதியின் செயல்பாட்டை நிறுத்துகிறது. சோர்பிடால் ஒரு சர்க்கரை ஆகும், இது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. இது தவிர, ரெஸ்வெராட்ரோல் குளுக்கோஸை வளர்சிதைமாக்கும் AMPK என்ற புரதத்தை செயல்படுத்துகிறது, இதையொட்டி, உடலுக்குள் சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்கிறது.

ரெஸ்வெராட்ரால்

④ இது புற்றுநோய் செல்களை அடக்குகிறது மற்றும் மனிதர்களின் ஆயுட்காலம் அதிகரிக்கக்கூடும்

புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் மரபணு வெளிப்பாட்டை மாற்றுவதன் மூலம் உடலுக்குள் புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியை ரெஸ்வெராட்ரோல் தடுக்கக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. மிக முக்கியமாக, சில ஹார்மோன்கள் வெளிப்படுத்தப்படும் வழியில் தலையிடுவதன் மூலம் ஹார்மோன் சார்ந்த புற்றுநோய்கள் பரவுவதை ரெஸ்வெராட்ரோல் தடுக்கிறது என்பதையும் விலங்கு ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

(2)↗

நம்பகமான ஆதாரம்

மைய மத்திய நிலையம்

தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களில் இருந்து மிகவும் மதிக்கப்படும் தரவுத்தளம்
மூலத்திற்குச் செல்லவும்

இதேபோல், ரெஸ்வெராட்ரோலின் ஆயுட்காலம் அதிகரிக்கும் விளைவு விஞ்ஞானிகளிடையே பெரும் விவாதத்திற்கு உட்பட்டது. பல விலங்கு ஆய்வுகளில், ரெஸ்வெராட்ரோல் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட விலங்குகளின் ஆயுட்காலத்தை மேம்படுத்தி, வயது தொடர்பான நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் விலகி வைப்பதற்கும் அறியப்பட்ட சில மரபணுக்களை செயல்படுத்துகிறது. விஞ்ஞானிகள் மனிதர்களிடமும் இதே போன்ற முடிவுகளை எதிர்பார்க்கிறார்கள். இருப்பினும், மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

⑤ இது கீல்வாதம் மற்றும் மூட்டு வலிக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்

மூட்டுவலி மற்றும் மூட்டு வலி ஆகிய இரண்டிற்கும் எதிராக ரெஸ்வெராட்ரோல் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். இந்த தாவர அடிப்படையிலான கலவை குருத்தெலும்பு சிதைவைக் குறைப்பதன் மூலம் மூட்டு வலி மற்றும் மூட்டுவலிக்கு எதிராக உடலைப் பாதுகாக்கிறது. சில விலங்கு ஆய்வுகள், ரெஸ்வெராட்ரோல் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் மூட்டுகளைப் பாதுகாக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.

⑥ இது இதய நோய்களுக்கு எதிரான பாதுகாப்பை வழங்குகிறது

ரெஸ்வெராட்ரோல் இதயத்தை பல்வேறு வழிகளில் பாதுகாக்கிறது. இந்த கலவை ஒரு குறிப்பிட்ட நொதியின் செயல்பாட்டை நிறுத்துவதன் மூலம் இதய நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது என்று விலங்கு ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, இது கொலஸ்ட்ரால் உற்பத்தியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. மிக முக்கியமாக, ரெஸ்வெராட்ரோலில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் இருப்பதால், இது எல்.டி.எல் கொழுப்பின் ஆக்சிஜனேற்றத்தைக் குறைக்கிறது, இது முதன்மையாக தமனி சுவர்களில் பிளேக் கட்டமைப்பிற்கு காரணமாகும்.

உங்கள் கல்லீரலுக்கு ரெஸ்வெராட்ரோல் நல்லதா?

இது வேதியியல், கொலஸ்டேடிக் மற்றும் ஆல்கஹால் காயம் ஆகியவற்றிலிருந்து கல்லீரல் பாதுகாப்பை வழங்கியது. ரெஸ்வெராட்ரோல் குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் லிப்பிட் சுயவிவரத்தை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் கல்லீரல் ஃபைப்ரோஸிஸ் மற்றும் ஸ்டீடோசிஸைக் குறைக்கும். மேலும், இது கல்லீரல் உயிரணு கொழுப்பு அமில கலவையை மாற்ற முடிந்தது.

கல்லீரலில் என்ன உணவுகள் கடினமானது?

உங்களுக்கு கொழுப்பு கல்லீரல் இருந்தால் தவிர்க்க 6 உணவுகள்

  • கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் மற்றும் பிற கல்லீரல் நோய்களுக்கும் ஆல்கஹால் ஒரு முக்கிய காரணம்.
  • சர்க்கரை சேர்க்கப்பட்டது. சாக்லேட், குக்கீகள், சோடாக்கள் மற்றும் பழச்சாறுகள் போன்ற சர்க்கரை உணவுகளிலிருந்து விலகி இருங்கள்.
  • வறுத்த உணவுகள். இவற்றில் கொழுப்பு மற்றும் கலோரிகள் அதிகம்.
  • வெள்ளை ரொட்டி, அரிசி மற்றும் பாஸ்தா.
  • சிவப்பு இறைச்சி.

எனது கல்லீரலை எவ்வாறு வலிமையாக்க முடியும்?

ஆரோக்கியமான கல்லீரலுக்கு 13 வழிகள்

  1. ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்.
  2. சீரான உணவை உண்ணுங்கள்.
  3. தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்.
  4. நச்சுகளைத் தவிர்க்கவும்.
  5. ஆல்கஹால் பொறுப்புடன் பயன்படுத்துங்கள்.
  6. சட்டவிரோத மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
  7. அசுத்தமான ஊசிகளைத் தவிர்க்கவும்.
  8. நீங்கள் இரத்தத்திற்கு ஆளானால் மருத்துவ சிகிச்சை பெறுங்கள்.
  9. தனிப்பட்ட சுகாதார பொருட்களைப் பகிர வேண்டாம்.
  10. பாதுகாப்பான உடலுறவைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
  11. வைரஸ் தடுப்பு.
  12. அனைத்து மருந்துகளிலும் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
  13. தடுப்பூசி போடுங்கள்.

ரெஸ்வெராட்ரோல் சிறுநீரகத்திற்கு நல்லதா?

நீரிழிவு நெஃப்ரோபதி, போதைப்பொருள் தூண்டப்பட்ட சிறுநீரக காயம், ஆல்டோஸ்டிரோன் தூண்டப்பட்ட சிறுநீரக காயம், இஸ்கெமியா-மறுபயன்பாட்டு காயம், செப்சிஸ் தூண்டப்பட்ட சிறுநீரக காயம் மற்றும் சிறுநீரகத்திற்கு இடையூறு விளைவித்தல், அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகள் மற்றும் SIRT1 செயல்படுத்தல் உள்ளிட்ட சிறுநீரக காயத்தை ரெஸ்வெராட்ரோல் தடுக்க முடியும்.

(3)↗

நம்பகமான ஆதாரம்

மைய மத்திய நிலையம்

தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களில் இருந்து மிகவும் மதிக்கப்படும் தரவுத்தளம்
மூலத்திற்குச் செல்லவும்

வேர்க்கடலை வெண்ணெய் ரெஸ்வெராட்ரோல் உள்ளதா?

வேர்க்கடலை வெண்ணெய்: ஆப்பிள் மற்றும் செலரி அலங்கரிப்பதற்கு வேர்க்கடலை வெண்ணெய் சிறந்தது, ஆனால் இதில் சில ரெஸ்வெராட்ரோலும் உள்ளது (ஒரு கோப்பையில் 13 மி.கி வரை). வேர்க்கடலை வெண்ணெய் நியாசின் மற்றும் மாங்கனீசுக்கான சிறந்த மூலமாகும்.

எடை குறைக்க ரெஸ்வெராட்ரோல் உங்களுக்கு உதவுமா?

ஒட்டுமொத்தமாக, தற்போதைய மெட்டா பகுப்பாய்வு ரெஸ்வெராட்ரோல் உட்கொள்ளல் எடை, பி.எம்.ஐ, டபிள்யூ.சி மற்றும் கொழுப்பு நிறை ஆகியவற்றைக் கணிசமாகக் குறைத்தது மற்றும் மெலிந்த வெகுஜனத்தை கணிசமாக அதிகரித்தது, ஆனால் லெப்டின் மற்றும் அடிபொனெக்டின் அளவை பாதிக்கவில்லை என்பதை நிரூபித்தது.

ரெஸ்வெராட்ரோல் சருமத்திற்கு என்ன செய்கிறது?

ரெஸ்வெராட்ரோல் தோல் தடையை எளிதில் ஊடுருவி, சருமத்தின் வயதான செயல்முறையை தீவிரமாக மெதுவாக்கும். ரெஸ்வெராட்ரோலில் அழற்சி எதிர்ப்பு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன, இதனால் உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், பிரேக்அவுட்கள் மற்றும் அழற்சியிலிருந்து விடுபடவும் செய்கிறது.

எந்த மதுவில் அதிக அளவு ரெஸ்வெராட்ரோல் உள்ளது?

ரெஸ்வெராட்ரோல் சிவப்பு திராட்சை மற்றும் திராட்சைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் சிவப்பு ஒயின் ஆகியவற்றுடன் வலுவாக தொடர்புடையது. மால்பெக், பெட்டிட் சிரா, செயின்ட் லாரன்ட் மற்றும் பினோட் நொயர் போன்ற ஒயின்களில் அதிக ரெஸ்வெராட்ரோல் உள்ளடக்கம் உள்ளது.

ரெஸ்வெராட்ரோல் ஆற்றலை அதிகரிக்குமா?

ரெஸ்வெராட்ரோல் கலோரிக் கட்டுப்பாட்டைப் பிரதிபலிப்பதாக விவரிக்கப்படுகிறது, இது மேம்பட்ட உடற்பயிற்சி செயல்திறன் மற்றும் இன்சுலின் உணர்திறன் (அதிகரிக்கும் ஆற்றல் செலவினம்), அத்துடன் உடல் கொழுப்பைக் குறைக்கும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதன் மூலம் அடிபொஜெனீசிஸைத் தடுப்பது மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களில் கொழுப்பு திரட்டலை அதிகரிக்கிறது.

ரெஸ்வெராட்ரோல் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்குமா?

புரத ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை முரண்பாடாகத் தூண்டுவதன் மூலம் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதை ரெஸ்வெராட்ரோல் மத்தியஸ்தம் செய்கிறது, குறிப்பாக ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தின் போது, ​​ஆக்ஸிஜனேற்ற மூலக்கூறுகளின் பொதுவான அம்சமாக இருக்கும் ஒரு வழிமுறை.

ரெஸ்வெராட்ரோலில் எந்த உணவுகள் அதிகம்?

நீங்கள் ஏற்கனவே ரெஸ்வெராட்ரோலின் நியாயமான அளவை உட்கொள்ளலாம். இது வேர்க்கடலை, பிஸ்தா, திராட்சை, சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை ஒயின், அவுரிநெல்லிகள், கிரான்பெர்ரி மற்றும் கோகோ மற்றும் டார்க் சாக்லேட் போன்ற உணவுகளில் காணப்படுகிறது. இந்த உணவுகள் வரும் தாவரங்கள் பூஞ்சை தொற்று, புற ஊதா கதிர்வீச்சு, மன அழுத்தம் மற்றும் காயம் ஆகியவற்றை எதிர்த்துப் போராட ரெஸ்வெராட்ரோலை உருவாக்குகின்றன.

(4)↗

நம்பகமான ஆதாரம்

மைய மத்திய நிலையம்

தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களில் இருந்து மிகவும் மதிக்கப்படும் தரவுத்தளம்
மூலத்திற்குச் செல்லவும்

எந்த உணவில் அதிக குர்செடின் உள்ளது?

ஆப்பிள், தேன், ராஸ்பெர்ரி, வெங்காயம், சிவப்பு திராட்சை, செர்ரி, சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் பச்சை இலை காய்கறிகளில் குவெர்செட்டின் ஏராளமாக உள்ளது. காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில், வெங்காயத்தில் குர்செடின் உள்ளடக்கம் அதிகம். விளக்கை நிறம் மற்றும் வகை வெங்காயத்தில் குவெர்செட்டின் செறிவை நிர்ணயிக்கும் காரணியாகத் தெரிகிறது.

ரெஸ்வெராட்ரோல் டெஸ்டோஸ்டிரோனை அதிகரிக்குமா?

ரெஸ்வெராட்ரோல் சப்ளிமெண்ட் பெற்ற பெண்களில் மொத்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு 23.1 சதவீதம் குறைந்துள்ளதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். ஒப்பிடுகையில், மருந்துப்போலி குழுவில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு 2.9 சதவீதம் அதிகரித்துள்ளது.

தினமும் திராட்சையும் சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும்?

உங்கள் அன்றாட உணவில் திராட்சையை ஆரோக்கியமாக உட்கொள்வது இரும்புச்சத்து குறைபாடுகளிலிருந்து உங்களை காப்பாற்றும். இந்த உலர்ந்த திராட்சை கலோரிகளில் மிகக் குறைவு மற்றும் இயற்கையாகவே இனிமையானது. அவை மிகவும் நார்ச்சத்துள்ளவை, ஆகையால், ஒரு சிறிய சேவையுடன் உடல் நீண்ட நேரம் முழுதாக உணர உதவுகிறது.

நீங்கள் ரெஸ்வெராட்ரோலை அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளலாமா?

1500 மாதங்கள் வரை தினசரி 3 மி.கி வரை அளவுகளில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​ரெஸ்வெராட்ரோல் பாதுகாப்பானது. தினசரி 2000-3000 மி.கி வரை அதிக அளவு 2-6 மாதங்களுக்கு பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், ரெஸ்வெராட்ரோலின் இந்த அதிக அளவு வயிற்று பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு அதிகம்.

ரெஸ்வெராட்ரோல் டெஸ்டோஸ்டிரோனைக் குறைக்கிறதா?

ரெஸ்வெராட்ரோல் ஆண்ட்ரோஜன் முன்னோடிகளின் அளவை குறைக்கிறது, ஆனால் டெஸ்டோஸ்டிரோன், டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன், பிஎஸ்ஏ அளவுகள் அல்லது புரோஸ்டேட் அளவு ஆகியவற்றில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.

ரெஸ்வெராட்ரோல் உண்மையில் வேலை செய்யுமா?

ரெஸ்வெராட்ரோல் வீக்கம் மற்றும் இரத்த உறைவு ஆகியவற்றின் குறைந்த அபாயத்துடன் இணைக்கப்படலாம் என்று சில ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, இது உங்கள் இதய நோய் அபாயத்தை குறைக்கும். ஆனால் பிற ஆய்வுகள் இதய நோய்களைத் தடுப்பதில் ரெஸ்வெராட்ரோலால் எந்த நன்மையும் கிடைக்கவில்லை.

(5)↗

நம்பகமான ஆதாரம்

மைய மத்திய நிலையம்

தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களில் இருந்து மிகவும் மதிக்கப்படும் தரவுத்தளம்
மூலத்திற்குச் செல்லவும்

உங்கள் முகத்திற்கு ரெஸ்வெராட்ரோல் என்ன செய்கிறது?

மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தப்படும், ரெஸ்வெராட்ரோல் தோலின் மேற்பரப்பைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது, குறுக்கிடுகிறது மற்றும் எதிர்மறையான சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்களைத் தடுக்க உதவுகிறது, மேலும் சோர்வாக தோற்றமளிக்கும் நிறத்தை பிரகாசமாக்குகிறது. இது குறிப்பிடத்தக்க சருமத்தை அமைதிப்படுத்தும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, இது சிவந்த தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவும்.

நான் தினமும் எவ்வளவு ரெஸ்வெராட்ரோல் எடுக்க முடியும்?

பொருத்தமான ரெஸ்வெராட்ரோல் அளவு, எந்த துணை எடுக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, பெருமூளை இரத்த ஓட்டத்திற்கான கூடுதல் நபர்கள் 250-500 மி.கி வரம்பில் ரெஸ்வெராட்ரோலை உட்கொள்ள வேண்டும், அதேசமயம் அரோமடேஸ் தடுப்புக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் போது, ​​வரம்பு வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு 500 மி.கி.

இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த அல்லது நீண்ட ஆயுளை அதிகரிக்க ரெஸ்வெராட்ரோலை எடுத்துக் கொள்ளும் ஆரோக்கியமான நபர்கள் தங்கள் அளவை 150-445 மி.கி.க்கு இடையில் வைத்திருக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், எந்தவொரு கோளாறால் பாதிக்கப்படுபவர்களும் ஒரு நாளைக்கு 5-10 மி.கி அளவை குறைவாக வைத்திருக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். நீங்கள் ஏதேனும் நிலைமைகளால் அவதிப்படுகிறீர்கள் என்றால், எந்தவொரு மருந்தையும் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுங்கள்.

ரெஸ்வெராட்ரோல் சருமத்தை ஒளிரச் செய்யுமா?

விலங்கு ஆய்வுகள் மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனைகளில், 1% ரெஸ்வெராட்ரோல் புற ஊதாவினால் தோலில் மேற்பரப்பில் பயன்படுத்தப்படும்போது தூண்டப்படும் நிறமியைக் குறைப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. ரெஸ்வெராட்ரோல் அனலாக்ஸ், ஆர்டிஏ மற்றும் ஆர்டிஜி ஆகியவை பரிசோதிக்கப்பட்ட செறிவுகளில் (04% ஆர்டிஏ, 0.8% ஆர்டிஏ மற்றும் 0.4% ஆர்டிஜி) மருத்துவ பரிசோதனைகளில் மனித தோல் ஒளிரும் விளைவுகளைக் காட்டின.

உங்கள் முகத்தில் ரெஸ்வெராட்ரோலை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

பசுமை சீரம் என்று கூறுகிறது, நீங்கள் சுத்தப்படுத்திய பிறகு அதைப் பயன்படுத்துங்கள், அல்லது உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் ஒரு டோனரைப் பயன்படுத்தினால், அந்த படிக்குப் பிறகு அதைப் பயன்படுத்துவீர்கள். நீங்கள் மாய்ஸ்சரைசரில் ரெஸ்வெராட்ரோலைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், சுத்தம் மற்றும் டோனிங் செய்தபின், தினமும் இரண்டு முறை, காலை மற்றும் மாலை வேளைகளில் அதைப் பயன்படுத்துவீர்கள்.

ரெஸ்வெராட்ரோல் முகப்பருவுக்கு நல்லதா?

திராட்சை மற்றும் சிவப்பு ஒயின் ஆகியவற்றில் காணப்படும் ரெஸ்வெராட்ரோல் எனப்படும் ஆக்ஸிஜனேற்றமானது மோசமான பிரேக்அவுட்களை அழிக்க உதவும், யு.சி.எல்.ஏவின் புதிய ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஆக்ஸிஜனேற்ற ரெஸ்வெராட்ரோலை ஆராய்ச்சியாளர்கள் முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களுக்குப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அது பருவை உருவாக்கும் பிழைகள் தொடர்ச்சியான நேரத்திற்கு வளர்ச்சியைத் தடுப்பதாகக் கண்டறிந்தனர்.

(6)↗

நம்பகமான ஆதாரம்

மைய மத்திய நிலையம்

தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களில் இருந்து மிகவும் மதிக்கப்படும் தரவுத்தளம்
மூலத்திற்குச் செல்லவும்

சிறுநீரகங்களுக்கு ரெஸ்வெராட்ரோல் பாதுகாப்பானதா?

நீரிழிவு நெஃப்ரோபதி, போதைப்பொருள் தூண்டப்பட்ட சிறுநீரக காயம், ஆல்டோஸ்டிரோன் தூண்டப்பட்ட சிறுநீரக காயம், இஸ்கெமியா-மறுபயன்பாட்டு காயம், செப்சிஸ் தூண்டப்பட்ட சிறுநீரக காயம் மற்றும் சிறுநீரகத்திற்கு இடையூறு விளைவித்தல், அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகள் மற்றும் SIRT1 செயல்படுத்தல் உள்ளிட்ட சிறுநீரக காயத்தை ரெஸ்வெராட்ரோல் தடுக்க முடியும்.

CoQ10 உங்கள் சிறுநீரகத்தை காயப்படுத்துகிறதா?

CoQ10 இலிருந்து பக்க விளைவுகள் அரிதானதாகவும் லேசானதாகவும் தெரிகிறது. அவற்றில் வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் ஆகியவை அடங்கும். அபாயங்கள். இதய செயலிழப்பு, சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் பிரச்சினைகள் அல்லது நீரிழிவு போன்ற நாட்பட்ட நோய்கள் உள்ளவர்கள் இந்த யைப் பயன்படுத்துவதில் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

எந்த உணவுகளில் அதிக ரெஸ்வெராட்ரோல் உள்ளது?

இது வேர்க்கடலை, பிஸ்தா, திராட்சை, சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை ஒயின், அவுரிநெல்லிகள், கிரான்பெர்ரி மற்றும் கோகோ மற்றும் டார்க் சாக்லேட் போன்ற உணவுகளில் காணப்படுகிறது. இந்த உணவுகள் வரும் தாவரங்கள் பூஞ்சை தொற்று, புற ஊதா கதிர்வீச்சு, மன அழுத்தம் மற்றும் காயம் ஆகியவற்றை எதிர்த்துப் போராட ரெஸ்வெராட்ரோலை உருவாக்குகின்றன.

சிறுநீரகங்களில் என்ன வைட்டமின்கள் கடினமானது?

கொழுப்பு கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள் (ஏ, டி, ஈ மற்றும் கே) உங்கள் உடலில் உருவாக அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன, எனவே உங்கள் சிறுநீரக மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படாவிட்டால் இவை தவிர்க்கப்படுகின்றன. வைட்டமின் ஏ குறிப்பாக கவலை அளிக்கிறது, ஏனெனில் தினசரி சப்ளிமெண்ட்ஸுடன் நச்சு அளவுகள் ஏற்படக்கூடும்.

சிறுநீரகங்களை சரிசெய்ய என்ன உணவுகள் உதவுகின்றன?

  • தண்ணீர்.
  • கொழுப்பு நிறைந்த மீன்.
  • இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு.
  • அடர்ந்த இலை கீரைகள்.
  • பெர்ரி.

ரெஸ்வெராட்ரோல் பாதுகாப்பானதா?

வாய் வழியாக தினமும் 1500 மி.கி வரை அளவுகளில் எடுக்கப்படும் ரெஸ்வெராட்ரோல் பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், உட்கொள்ளும் காலம் 3 மாதங்களுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். தினசரி 2000-3000 மி.கி வரம்பில் அதிக அளவு எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் அவை வயிற்றுப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் என்று அறியப்படுகிறது.

கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் ரெஸ்வெராட்ரோல் சப்ளிமெண்ட்ஸை சிறிய அளவில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், அவர்கள் திராட்சை தோல் மற்றும் திராட்சை சாறு போன்ற இயற்கை மூலங்களிலிருந்து தேவையான ரெஸ்வெராட்ரோல் அளவைப் பெற முயற்சிக்க வேண்டும். இந்த குழுவால் மதுவை உட்கொள்ளக்கூடாது.

இரத்தப்போக்கு கோளாறால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் இரத்த உறைதலைக் குறைப்பதால் ரெஸ்வெராட்ரோலிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும். இதேபோல், கருப்பை, கருப்பை அல்லது மார்பக புற்றுநோய் போன்ற ஹார்மோன் உணர்திறன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களும் ரெஸ்வெராட்ரோல் சப்ளிமெண்ட்ஸிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும்.

இரத்தப்போக்கு கோளாறால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் இரத்த உறைதலைக் குறைப்பதால் ரெஸ்வெராட்ரோலிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும். இதேபோல், கருப்பை, கருப்பை அல்லது மார்பக புற்றுநோய் போன்ற ஹார்மோன் உணர்திறன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களும் ரெஸ்வெராட்ரோல் சப்ளிமெண்ட்ஸிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும்.

(7)↗

நம்பகமான ஆதாரம்

மைய மத்திய நிலையம்

தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களில் இருந்து மிகவும் மதிக்கப்படும் தரவுத்தளம்
மூலத்திற்குச் செல்லவும்

மால்பெக் உங்கள் இதயத்திற்கு நல்லதா?

மால்பெக் திராட்சை அனைத்து மது-திராட்சை வகைகளிலும் அடர்த்தியான தோல்களைக் கொண்டுள்ளது. இதன் பொருள் அவை இருதய மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஆரோக்கியத்திற்கான விசைகளான ரெஸ்வெராட்ரோல் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் ஏற்றப்பட்டுள்ளன.

ரெஸ்வெராட்ரோல் தலைவலியை ஏற்படுத்துமா?

எண்டோடெலியல் வாசோடைலேட்டர் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதன் மூலம் ரெஸ்வெராட்ரோல் செயல்படுகிறது என்பதை நாங்கள் காட்டியுள்ளோம், இது சிவப்பு ஒயினில் உள்ள ரெஸ்வெராட்ரோல் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம் என்று மற்றவர்கள் தெரிவிக்க வழிவகுத்தது.

ரெஸ்வெராட்ரோல் உட்கொள்வதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் என்ன?

ரெஸ்வெராட்ரோல் குறுகிய கால அளவுகளில் (1.0 கிராம்) பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதாகத் தெரியவில்லை. இல்லையெனில், ஒரு நாளைக்கு 2.5 கிராம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அளவுகளில், குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்பு போன்ற பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்.

சிகிச்சைக்கு ரெஸ்வெராட்ரோல் என்றால் என்ன?

ரெஸ்வெராட்ரோலின் வளர்ந்து வரும் புகழ் இந்த தயாரிப்பின் பல்வேறு பயன்பாடுகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். ரெஸ்வெராட்ரோல் சப்ளிமெண்ட்ஸ் வயது வந்தோருக்கான எடை இழப்பை அதிகரிக்கும், மேலும் நல்ல சருமத்தை மேம்படுத்துகிறது. ரெஸ்வெராட்ரோல் சப்ளிமெண்ட்ஸ், ஒரு பயிற்சிக்கு முன் எடுக்கப்படும் போது, ​​தீவிரமான உடற்பயிற்சியுடன் தொடர்புடைய நன்மைகளையும் அதிகரிக்கும். ரெஸ்வெராட்ரோல் இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைத்து இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது என்பதையும் ஆராய்ச்சி நிரூபித்துள்ளது. இது இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது, எனவே, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இது ஒரு நல்ல துணை என்று கருதப்படுகிறது. இது ட்ரைகிளிசரைட்களைக் குறைப்பதன் மூலம் இருதய ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது. கடைசியாக, இது புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது மற்றும் நாள்பட்ட கீல்வாதம் மற்றும் மூட்டு வண்ணப்பூச்சுக்கு எதிரான ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்.

ரெஸ்வெராட்ரோல் ஈஸ்ட்ரோஜனைக் குறைக்குமா?

செல் வளர்ப்பு அமைப்புகளில் ER- நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை மார்பக புற்றுநோய் செல்களின் பெருக்கத்தை ரெஸ்வெராட்ரோல் அடக்குவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. இது உயிரணு வகைகள், ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பி ஐசோஃபார்ம் மற்றும் எண்டோஜெனஸ் ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் இருப்பதைப் பொறுத்து ஈஸ்ட்ரோஜன் அகோனிஸ்ட் அல்லது எதிரியாக செயல்படுகிறது.

உங்கள் சிறுநீரகங்களில் ஏதோ தவறு இருப்பதாக அறிகுறிகள் யாவை?

  • நீங்கள் எவ்வளவு சிறுநீர் கழிக்கிறீர்கள் என்பதில் மாற்றம்.
  • நுரை, இரத்தக்களரி, நிறமாற்றம் அல்லது பழுப்பு நிறமான சிறுநீர் கழித்தல்.
  • நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி.
  • உங்கள் கைகள், மணிகட்டை, கால்கள், கணுக்கால், உங்கள் கண்கள், முகம் அல்லது அடிவயிற்றில் வீக்கம்.
  • தூக்கத்தின் போது அமைதியற்ற கால்கள்.
  • மூட்டு அல்லது எலும்பு வலி.
  • சிறுநீரகங்கள் அமைந்துள்ள இடத்தின் முதுகில் வலி.
  • நீங்கள் எப்போதும் சோர்வாக இருக்கிறீர்கள்.

தைராய்டு பிரச்சனையுடன் நான் ரெஸ்வெராட்ரோலை எடுக்கலாமா?

ரெஸ்வெராட்ரோல் என்பது என்ஐஎஸ் வெளிப்பாடு மற்றும் சாதாரண தைராய்டு கலங்களில் செயல்படுவதைத் தடுப்பதாக இந்தத் தகவல்கள் குறிப்பிடுகின்றன. மேலும், ரெஸ்வெராட்ரோலுக்கு தைராய்டு சீர்குலைப்பாளராக ஒரு பங்கு இருப்பதாகத் தோன்றுகிறது, இதனால் அதிக அளவு ரெஸ்வெராட்ரோலை உட்கொள்வதில் எச்சரிக்கையுடன் பரிந்துரைக்கிறோம்.

(8)↗

நம்பகமான ஆதாரம்

மைய மத்திய நிலையம்

தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களில் இருந்து மிகவும் மதிக்கப்படும் தரவுத்தளம்
மூலத்திற்குச் செல்லவும்

ரெஸ்வெராட்ரோலின் சிறந்த வடிவம் எது?

ரெட் ஒயின் உணவுகளில் ரெஸ்வெராட்ரோலின் அதிக செறிவு உள்ளது. சிவப்பு ஒயின் தயாரிக்க திராட்சை தோல்கள் நொதித்தலில் செலவழிக்கும் நேரத்திற்கு இது நன்றி. சிவப்பு ஒயினில் ரெஸ்வெராட்ரோலின் இருப்பு இதய ஆரோக்கியமானது என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். 

ஆப்பிள்களில் ரெஸ்வெராட்ரோல் உள்ளதா?

வாஷிங்டன் மாநில பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு, திராட்சை, கருப்பட்டி, ராஸ்பெர்ரி, ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் ஆப்பிள்கள், ரெஸ்வெராட்ரோலில் நிறைந்தவை, கொழுப்பை அதிகமாக எரிக்கின்றன என்பதை வெளிப்படுத்தின. இங்கே எப்படி. உடல் பருமனைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் ஒரு புதிய உத்தி பல பழங்களில் காணப்படும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தில் உள்ளது: ரெஸ்வெராட்ரோல்.

மொத்தமாக ரெஸ்வெராட்ரோல் பொடியை நான் எங்கே வாங்க வேண்டும்?

ரெஸ்வெராட்ரோலின் நன்மைகளைப் பற்றி மக்கள் மேலும் மேலும் அறிந்திருப்பதால், ரெஸ்வெராட்ரோல் சப்ளிமெண்ட்ஸ் தேவை சந்தையில் பெரிதும் அதிகரித்துள்ளது. இது சந்தையில் பங்கு பெறுவதற்காக உயர்தர சப்ளிமெண்ட்ஸ் தயாரிக்க உற்பத்தி நிறுவனங்கள் ஒருவருக்கொருவர் போட்டியிட வழிவகுத்தது. நீங்கள் ரெஸ்வெராட்ரோல் சப்ளிமெண்ட்ஸ் சந்தையில் நுழைவதற்கு ஒரு சுகாதார சப்ளிமெண்ட்ஸ் உற்பத்தியாளராக இருந்தால், நீங்கள் மிக உயர்ந்த தரமான ரெஸ்வெராட்ரோல் பவுடரைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். எந்தவொரு வணிகத்தின் வெற்றியை உறுதி செய்வதற்கான முதல் படியாக நல்ல தரமான பொருளை வளர்ப்பது.

(9)↗

நம்பகமான ஆதாரம்

மைய மத்திய நிலையம்

தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களில் இருந்து மிகவும் மதிக்கப்படும் தரவுத்தளம்
மூலத்திற்குச் செல்லவும்

நீங்கள் ஒரு இடத்தைத் தேடுகிறீர்களானால் ரெஸ்வெராட்ரோல் தூள் வாங்கவும் மொத்தமாக, மூலப்பொருட்களை ஆதாரமாகக் கொள்வதற்கு நீங்கள் கண்மூடித்தனமாக நம்பக்கூடிய ஒரு நிறுவனம் கோஃப்டெக் ஆகும். நிறுவனம், அதன் வலுவான ஆராய்ச்சி குழு மற்றும் அர்ப்பணிப்புள்ள விற்பனைத் துறை காரணமாக, ஒரு குறுகிய காலத்தில் மட்டுமே உலகளாவிய இருப்பை நிறுவியுள்ளது - இது உலகம் முழுவதும் வாடிக்கையாளர்களையும் கூட்டாளர்களையும் கொண்டுள்ளது. நிறுவனம் தயாரிக்கும் ரெஸ்வெராட்ரோல் 25 கிலோ எடையுள்ள பெரிய தொகுதிகளில் வருகிறது மற்றும் மிக உயர்ந்த தரமான பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இதன் மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் தரம் மற்றும் செயல்திறனுக்காக நம்பப்படுவதை உறுதி செய்கிறது. நீங்கள் ரெஸ்வெராட்ரோலை மொத்தமாக வாங்க விரும்பினால், ஷாப்பிங் செய்ய ஒரே இடம் cofttek.com.

இன்போகிராம் வழங்குகிறது
இன்போகிராம் வழங்குகிறது
இன்போகிராம் வழங்குகிறது
கட்டுரை மூலம்:

டாக்டர் ஜெங்

இணை நிறுவனர், நிறுவனத்தின் முக்கிய நிர்வாகத் தலைமை; கரிம வேதியியலில் ஃபுடான் பல்கலைக்கழகத்தில் பி.எச்.டி. கரிம வேதியியல் மற்றும் மருந்து வடிவமைப்பு தொகுப்பில் ஒன்பது ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவம்; ஐந்து சீன காப்புரிமைகளுடன், அதிகாரப்பூர்வ பத்திரிகைகளில் வெளியிடப்பட்ட கிட்டத்தட்ட 10 ஆராய்ச்சி கட்டுரைகள்.

குறிப்புகள்

(1) சோனியா எல். ராமரெஸ்-கார்சா, எமிலி பி. ரெஸ்வெராட்ரோலின் ஆரோக்கிய விளைவுகள்: மனித தலையீட்டு சோதனைகளின் முடிவுகள், ஊட்டச்சத்துக்கள் .10 (12)

(2) பஹாரே சலேஹி, அபய் பிரகாஷ் மிஸ்ரா, மனிஷா நிகாம், பில்ஜ் செனர், மெஹ்தாப் கிலிக், மெஹ்தி ஷெரிபி-ராட், பேட்ரிக் வலேர் ச ou ஃபோகோ, நடாலியா மார்டின்ஸ், மற்றும் ஜாவத் ஷெரீஃபி-ராட் (2018) ரெஸ்வெராட்ரோல்: சுகாதார நன்மைகளில் இரட்டை முனைகள் கொண்ட வாள். 6 (3).

(3) ஆதி ஒய். பெர்மன், ரேச்சல் ஏ. மோட்டெச்சின், மியா ஒய். வைசன்பீல்ட் & மெரினா கே. ஹோல்ஸ் (2017) ரெஸ்வெராட்ரோலின் சிகிச்சை திறன்: மருத்துவ பரிசோதனைகளின் ஆய்வு, npj துல்லிய ஆன்காலஜி தொகுதி 1, கட்டுரை எண்: 35 பதிப்பு.

(4) ரெஸ்வெராட்ரோல் (501-36-0)

(5) எ.கா. ஆராய பயணம்.

(6) Oleoylethanolamide (oea) - உங்கள் வாழ்க்கையின் மந்திரக்கோலை.

(7) ஆனந்தமைடு vs சிபிடி: உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு எது சிறந்தது? அவற்றைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்!

(8) நிகோடினமைடு ரைபோசைட் குளோரைடு பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்.

(9) மெக்னீசியம் எல்-த்ரோனோனேட் சப்ளிமெண்ட்ஸ்: நன்மைகள், அளவு மற்றும் பக்க விளைவுகள்.

(10) பால்மிட்டோய்லேதனோலாமைடு (பட்டாணி): நன்மைகள், அளவு, பயன்கள், துணை.

(11) பாஸ்பாடிடைல்சரின் (பி.எஸ்) எடுத்துக்கொள்வதன் முதல் 5 நன்மைகள்.

(12) பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் (pqq) எடுத்துக்கொள்வதன் முதல் 5 நன்மைகள்.

(13) ஆல்பா ஜி.பீ.சியின் சிறந்த நூட்ரோபிக் துணை.

(14) நிகோடினமைட் மோனோநியூக்ளியோடைட்டின் (என்.எம்.என்) சிறந்த வயதான எதிர்ப்பு நிரப்பு.

டாக்டர். Zeng Zhaosen

CEO&நிறுவனர்

இணை நிறுவனர், நிறுவனத்தின் முக்கிய நிர்வாகத் தலைமை; கரிம வேதியியலில் ஃபுடான் பல்கலைக்கழகத்தில் பி.எச்.டி. மருத்துவ வேதியியலின் கரிம தொகுப்பு துறையில் ஒன்பது ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவம். ஒருங்கிணைந்த வேதியியல், மருத்துவ வேதியியல் மற்றும் தனிப்பயன் தொகுப்பு மற்றும் திட்ட நிர்வாகத்தில் பணக்கார அனுபவம்.

இப்போது என்னை அணுகவும்