யூரோலிதின்

யூரோலிதின்கள் அறிமுகம்

யூரோலிதின்கள் எல்லாகிடானின்களிலிருந்து பெறப்பட்ட எலாஜிக் அமிலத்தின் இரண்டாம் நிலை வளர்சிதை மாற்றங்கள் ஆகும். மனிதர்களில் எலகிட்டானின்கள் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவால் எலாஜிக் அமிலமாக மாற்றப்படுகின்றன, இது மேலும் பெரிய குடல்களில் யூரோலிதின்கள் ஏ, யூரோலிதின் பி, யூரோலிதின் சி மற்றும் யூரோலிதின் டி என மாற்றப்படுகிறது.

யூரோலிதின் ஏ (யுஏ) என்பது எலகிடானின்களின் மிகவும் பரவலான வளர்சிதை மாற்றமாகும். இருப்பினும், யூரோலிதின் ஏ எந்த உணவு மூலங்களிலும் இயற்கையாகவே ஏற்படுவதாக தெரியவில்லை.

யூரோலிதின் பி (யுபி) என்பது எலகிட்டானின்களின் மாற்றத்தின் மூலம் குடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஏராளமான வளர்சிதை மாற்றமாகும். மற்ற யூரோலிதின் வழித்தோன்றல்கள் வினையூக்கப்படுத்தப்பட்ட பிறகு யூரோலிதின் பி கடைசி தயாரிப்பு ஆகும். யூரோலிதின் பி சிறுநீரில் யூரோலிதின் பி குளுகுரோனைடு எனக் காணப்படுகிறது.

  யூரோலிதின் ஏ 8-மெத்தில் ஈதர் என்பது யூரோலிதின் ஏ தொகுப்பின் போது இடைநிலை தயாரிப்பு ஆகும். இது எலகிடானினின் குறிப்பிடத்தக்க இரண்டாம் நிலை வளர்சிதை மாற்றமாகும், மேலும் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

யூரோலிதின் ஏ மற்றும் பி ஆகியவற்றின் செயல்பாட்டின் வழிமுறை

● யூரோலிதின் ஏ மைட்டோபாகியைத் தூண்டுகிறது

மைட்டோபாகி என்பது தன்னியக்கத்தின் ஒரு வடிவமாகும், இது அவற்றின் உகந்த செயல்பாட்டிற்காக சேதமடைந்த மைட்டோகாண்ட்ரியலை அகற்ற உதவுகிறது. மைட்டோபாகி என்பது மைட்டோகாண்ட்ரியாவின் சிதைவு மற்றும் மறுசுழற்சி ஆகும் போது சைட்டோபிளாஸ்மிக் உள்ளடக்கங்கள் சீரழிந்து அதன் விளைவாக மறுசுழற்சி செய்யப்படும் பொதுவான செயல்முறையை ஆட்டோஃபாஜி குறிக்கிறது.

வயதான காலத்தில் தன்னியக்கவியல் குறைவு என்பது மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாட்டின் வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு அம்சமாகும். மேலும், ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தமும் குறைந்த தன்னியக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தன்னியக்கவியல் மூலம் சேதமடைந்த மைட்டோகாண்ட்ரியாவை அகற்றும் திறனை யூரோலிதின் ஏ கொண்டுள்ளது.

● ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள்

உடலில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்திற்கும் இடையில் ஏற்றத்தாழ்வு இருக்கும்போது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. இந்த அதிகப்படியான ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் பெரும்பாலும் இதய நோய்கள், நீரிழிவு நோய் மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற பல நாட்பட்ட நோய்களுடன் தொடர்புடையவை.

யூரோலிதின்ஸ் ஏ மற்றும் பி ஆகியவை ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளை இலவச தீவிரவாதிகள் மற்றும் குறிப்பாக உள்விளைவு எதிர்வினை ஆக்ஸிஜன் இனங்கள் (ஆர்ஓஎஸ்) அளவைக் குறைக்கும் திறனின் மூலம் வெளிப்படுத்துகின்றன, மேலும் சில உயிரணு வகைகளில் லிப்பிட் பெராக்ஸைடேஷனைத் தடுக்கின்றன.

மேலும், மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் ஏ மற்றும் டைரோசினேஸ் உள்ளிட்ட சில ஆக்ஸிஜனேற்ற நொதிகளை யூரோலிதின்கள் தடுக்க முடியும்.

அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்

அழற்சி என்பது இயற்கையான செயல்முறையாகும், இதில் நம் உடல்கள் தொற்று, காயங்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகள் போன்ற எந்தவொரு வீழ்ச்சியடைந்த விஷயத்திற்கும் எதிராக போராடுகின்றன. இருப்பினும், ஆஸ்துமா, இதய பிரச்சினைகள் மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற பல்வேறு கோளாறுகளுடன் இது தொடர்புடையது என்பதால் நாள்பட்ட அழற்சி உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். சிகிச்சையளிக்கப்படாத கடுமையான வீக்கம், நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது உடலில் உள்ள இலவச தீவிரவாதிகள் காரணமாக நாள்பட்ட அழற்சி ஏற்படலாம்.

யூரோலிதின்ஸ் ஏ மற்றும் பி நைட்ரிக் ஆக்சைடு உற்பத்தியைத் தடுப்பதன் மூலம் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளை வெளிப்படுத்துகின்றன. அவை குறிப்பாக தூண்டக்கூடிய நைட்ரிக் ஆக்சைடு சின்தேஸ் (ஐ.என்.ஓ.எஸ்) புரதம் மற்றும் வீக்கத்திற்கு காரணமான எம்.ஆர்.என்.ஏ வெளிப்பாடு ஆகியவற்றைத் தடுக்கின்றன.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு விளைவுகள்

பாக்டீரியா, பூஞ்சை மற்றும் வைரஸ்கள் உள்ளிட்ட நுண்ணுயிரிகள் சுற்றுச்சூழலிலும் மனித உடலிலும் கூட இயற்கையாகவே நிகழ்கின்றன. இருப்பினும், நோய்க்கிருமிகள் என குறிப்பிடப்படும் ஒரு சில நுண்ணுயிரிகள் காய்ச்சல், தட்டம்மை மற்றும் மலேரியா போன்ற தொற்று நோய்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

யூரோலிதின் ஏ மற்றும் பி ஆகியவை கோரம் உணர்வைத் தடுப்பதன் மூலம் ஆண்டிமைக்ரோபியல் செயல்பாட்டை வெளிப்படுத்த முடியும். கோரம் சென்சிங் என்பது பாக்டீரியா தகவல்தொடர்பு முறையாகும், இது வைரஸ் மற்றும் இயக்கம் போன்ற தொற்று தொடர்பான செயல்முறைகளைக் கண்டறிந்து கட்டுப்படுத்த பாக்டீரியாவை செயல்படுத்துகிறது.

Protein புரத கிளைசேஷனைத் தடுக்கும்

கிளைசேஷன் என்பது ஒரு லிப்பிட் அல்லது புரதத்துடன் ஒரு சர்க்கரையின் நொதி அல்லாத இணைப்பைக் குறிக்கிறது. இது நீரிழிவு மற்றும் பிற குறைபாடுகள் மற்றும் வயதான ஒரு முக்கிய பயோமார்க் ஆகும்.

உயர் புரத கிளைசேஷன் என்பது நீரிழிவு நோய் மற்றும் அல்சைமர் நோய் போன்ற இருதய சம்பந்தப்பட்ட கோளாறுகளில் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் முக்கிய விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

யூரோலிதின் ஏ மற்றும் பி ஆகியவை ஆன்டி-கிளைகேட்டிவ் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை அவற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டிலிருந்து சுயாதீனமாக இருக்கும் டோஸ் சார்ந்தது.

யூரோலிதின் ஏ மற்றும் பி நன்மைகள்

அழற்சி எதிர்ப்பு, புற்றுநோய்க்கு எதிரான, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளின் ஆராய்ச்சி அடிப்படையிலான சான்றுகளால் ஆதரிக்கப்படும் யூரோலிதின்கள் பல நன்மை பயக்கும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. யூரோலிதின் ஒரு நன்மைகள் யூரோலிதின் பி நன்மைகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையவை. யூரோலிதின்களிடமிருந்து சில நன்மைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன;

யூரோலிதின் ஒரு நன்மைகள்

(1) ஆயுட்காலம் நீட்டிக்க முடியும்
சேதமடைந்த மைட்டோகாண்ட்ரியாவைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் யூரோலிதின் ஏ மைட்டோபாகியைத் தூண்டுகிறது. இது உகந்த செயல்பாட்டிற்கு மைட்டோகாண்ட்ரியாவை மறுசுழற்சி செய்வதையும் உறுதி செய்கிறது. மைட்டோகாண்ட்ரியா பெரும்பாலும் வயது மற்றும் மன அழுத்தம் காரணமாக சேதமடைகிறது. சேதமடைந்த மைட்டோகாண்ட்ரியாவை அகற்றுவது ஆயுட்காலம் நீட்டிப்பதில் பங்கு வகிக்கிறது.

புழுக்கள் பற்றிய ஆய்வில், யூரோலிதின் ஒரு துணை முட்டை கட்டத்தில் இருந்து இறக்கும் வரை 50 µM இல் நிர்வகிக்கப்படுகிறது, அவற்றின் ஆயுட்காலம் 45.4% அதிகரிக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது.

வயதான மனித ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களைப் பயன்படுத்தி 2019 ஆம் ஆண்டில் நடத்தப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வில், வயதான எதிர்ப்பு திறனை வெளிப்படுத்த யூரோலிதின் ஒரு துணை கண்டறியப்பட்டது. இது வகை 1 கொலாஜன் வெளிப்பாட்டை அதிகரிக்கவும் மேட்ரிக்ஸ் மெட்டாலோபுரோட்டினேஸ் 1 இன் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்கவும் முடிந்தது.

ஒரு சிறிய மனித ஆய்வு, நான்கு வாரங்களுக்கு 500-1000 மி.கி.க்கு வாய்வழியாக நிர்வகிக்கப்படும் போது வயதான நபர்களில் மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாடு மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த யுஏஏவால் முடிந்தது என்பதைக் காட்டுகிறது.

(2) புரோஸ்டேட் புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவுங்கள்
யூரோலிதின்கள் மற்றும் அவற்றின் முன்னோடி, எலகிடானின்கள், புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. செல் சுழற்சி கைது மற்றும் அப்போப்டொசிஸைத் தூண்டுவதன் மூலம் அவை புற்றுநோய்-செல் பெருக்கத்தைத் தடுக்க முடிகிறது. அப்போப்டொசிஸ் என்பது ஒரு திட்டமிடப்பட்ட உயிரணு மரணத்தைக் குறிக்கிறது, இதில் உடல் புற்றுநோய்-செல்கள் மற்றும் பிற பாதிக்கப்பட்ட உயிரணுக்களை நீக்குகிறது.

மனித புற்றுநோய் உயிரணுக்களால் செலுத்தப்பட்ட எலிகள் பற்றிய ஆய்வில், புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்காக எலகிடானின்ஸ் வளர்சிதை மாற்றங்கள் (யூரோலிதின் ஏ) கண்டறியப்பட்டன. புரோஸ்டேட் சுரப்பி, பெருங்குடல் மற்றும் குடல் திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்றங்களின் அதிக செறிவு இந்த ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

(3) அறிவாற்றல் மேம்பாடு
யூரோலிதின் ஏ நியூரான்களை மரணத்திலிருந்து பாதுகாக்க முடியும், மேலும் அழற்சி எதிர்ப்பு சமிக்ஞை மூலம் நியூரோஜெனெஸிஸையும் தூண்டலாம்.

நினைவாற்றல் குறைபாடுள்ள எலிகளின் ஆய்வில், யூரோலிதின் ஏ அறிவாற்றல் குறைபாட்டை சரிசெய்யவும், நியூரான்களை அப்போப்டொசிஸிலிருந்து பாதுகாக்கவும் கண்டறியப்பட்டது. அல்சைமர் நோய்க்கு (கி.பி.) சிகிச்சையளிக்க யுஏ பயன்படுத்தப்படலாம் என்று இது அறிவுறுத்துகிறது.

(4) உடல் பருமன் எதிர்ப்பு திறன்
எலகிட்டானின்கள் லிப்பிட் திரட்சியைத் தடுக்க முடியும் என்பதையும், ஆரம்பகால வளர்ச்சி மறுமொழி புரதம் 2 போன்ற அடிபொஜெனிக் குறிப்பான்கள் மற்றும் செல் சுழற்சி கைது மூலம் மேம்படுத்துபவர்-பிணைப்பு புரதங்கள் என்பதையும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

யூரோலிதின் ஏ குறிப்பாக இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துவதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது, இதனால் உடல் பருமன் உருவாகிறது.

தூண்டப்பட்ட உடல் பருமனுடன் எலிகள் பற்றிய ஆய்வில், எலிகளில் உணவு தூண்டப்பட்ட உடல் பருமன் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் குறைபாட்டைத் தடுக்க யூரோலிதின் ஒரு கூடுதல் கண்டறியப்பட்டது. யுஏ சிகிச்சையானது ஆற்றல் செலவினங்களை அதிகரிப்பதாக ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது, இதனால் குறைந்த உடல் நிறை.

யூரோலிதின் பி நன்மைகள்

யூரோலிதின் பி சப்ளிமெண்ட்ஸ் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது, அவற்றில் பெரும்பாலானவை யூரோலிதின் ஏ நன்மைகளைப் போன்றவை.

(1) புற்றுநோய் எதிர்ப்பு திறன்
யூரோலிதின் பி இன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வேட்பாளராக அமைகின்றன. சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்கள், மைக்ரோஃபேஜ்கள் மற்றும் எண்டோடெலியல் கலங்களில் இந்த ஆற்றலைப் புகாரளித்துள்ளனர்.

புரோஸ்டேட், பெருங்குடல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய் போன்ற பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்களை யுபி தடுப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

மனித பெருங்குடல் புற்றுநோய் செல்கள் சம்பந்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், எலகிட்டானின்கள், எலாஜிக் அமிலம் மற்றும் யூரோலிதின்கள் ஏ மற்றும் பி ஆகியவை புற்றுநோய்க்கு எதிரான ஆற்றலுக்காக மதிப்பீடு செய்யப்பட்டன. அனைத்து சிகிச்சையும் புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க முடிந்தது என்று அவர்கள் தெரிவித்தனர். அவை வெவ்வேறு கட்டங்களில் செல் சுழற்சி கைது மற்றும் அப்போப்டொசிஸைத் தூண்டுவதன் மூலம் புற்றுநோய் செல்கள் பெருக்கத்தைத் தடுக்கின்றன.

(2) ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திற்கு எதிராக போராட உதவும்
யூரோலிதின் பி எதிர்வினை ஆக்ஸிஜன் இனங்கள் அளவைக் குறைப்பதன் மூலமும் சில உயிரணு வகைகளில் லிப்பிட் பெராக்ஸைடேஷன் மூலமாகவும் சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ROS இன் அதிக அளவு அல்சைமர் நோய் போன்ற பல கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையது.

ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திற்கு வெளிப்படும் நரம்பணு உயிரணுக்களுடன் ஒரு ஆய்வில், யூரோலிதின் பி யும் யூரோலிதின் ஏவும் செல்களை ஆக்ஸிஜனேற்றத்திற்கு எதிராகப் பாதுகாக்க கண்டறியப்பட்டன, எனவே உயிரணுக்களின் உயிர்வாழ்வை அதிகரித்தது.

(3) நினைவக மேம்பாட்டில் யூரோலிதின் பி
யூரோலிதின் பி இரத்த-தடை ஊடுருவலை மேம்படுத்துவதாக அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இது அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

பொதுவான அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதன் மூலம் யூரோலிதின் பி ஒரு நினைவகத்தை மேம்படுத்தக்கூடியதாக இருக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

(4) தசை இழப்பைத் தடுக்கிறது
கோளாறுகள், வயதானது மற்றும் உணவில் புரதத்தின் குறைபாடு போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் தசை இழப்பு ஏற்படலாம். உடற்பயிற்சி, மருந்துகள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் பாலிபினால்கள் உள்ளிட்ட தசை இழப்பைத் தடுக்க, கட்டுப்படுத்த அல்லது சிறப்பாகத் தடுக்க பல நடவடிக்கைகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

யூரோலிதின்களை பாலிபினால்கள் என வகைப்படுத்தலாம் மற்றும் தசை புரதத் தொகுப்பைச் செயல்படுத்துவதன் மூலமும், சிதைவைக் குறைப்பதன் மூலமும் தசை இழப்பைத் தடுப்பதில் பங்கு வகிக்கிறது.

எலிகளுடனான ஒரு ஆய்வில், குறிப்பிட்ட காலத்திற்குள் நிர்வகிக்கப்படும் யூரோலிதின் பி சப்ளிமெண்ட்ஸ் தசைகள் பெரிதாக காணப்படுவதால் அவற்றின் தசை வளர்ச்சியை மேம்படுத்துவதாகக் கண்டறியப்பட்டது.  

(5) யூரோலிதின் பி வீக்கத்திற்கு எதிராக போராடுகிறது
யூரோலிதின் பி பெரும்பாலான அழற்சி குறிப்பான்களைக் குறைப்பதன் மூலம் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

 தூண்டப்பட்ட சிறுநீரக ஃபைப்ரோஸிஸ் கொண்ட எலிகள் பற்றிய ஆய்வில், சிறுநீரக காயத்தை சரிசெய்ய யூரோலிதின் பி கண்டறியப்பட்டது. இது சிறுநீரக செயல்பாட்டை மேம்படுத்தியது, சிறுநீரகத்தின் உருவவியல் மற்றும் சிறுநீரக காயம் குறிப்பான்களைக் குறைத்தது. சிறுநீரக அழற்சியை யுபி குறைக்க முடிந்தது என்பதை இது குறிக்கிறது.

(6) யூரோலிதின் ஏ மற்றும் பி ஆகியவற்றின் சினெர்ஜிஸ்டிக் நன்மைகள்
அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் திறன் ஆகியவற்றில் யூரோலிதின் ஏ மற்றும் பி ஆகியவற்றின் கலவையிலும் சினெர்ஜிஸ்டிக் விளைவுகள் பதிவாகியுள்ளன. கவலை அல்லது அல்சைமர் கோளாறு போன்ற முதுமை தொடர்பான கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அல்லது தடுக்க இந்த கலவையைப் பயன்படுத்தலாம் என்று ஆய்வு கூறியது.

யூரோலிதின்களுடன் தொடர்புடைய பிற நன்மைகள்;

• neuroprotection
• வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி

யூரோலிதின் ஏ மற்றும் பி உணவு மூலங்கள்

யூரோலிதின்கள் எந்தவொரு உணவு மூலத்திலும் இயற்கையாகவே காணப்படுவதில்லை. அவை எலகிடானின்களிலிருந்து பெறப்பட்ட எலாஜிக் அமிலங்களின் மாற்றத்தின் ஒரு தயாரிப்பு ஆகும். எலகிட்டானின்கள் குடல் மைக்ரோபயோட்டாவால் எலாஜிக் அமிலங்களாக மாற்றப்படுகின்றன, மேலும் எலாஜிக் அமிலம் பெரிய குடல்களில் அதன் வளர்சிதை மாற்றங்களாக (யூரோலிதின்களாக) மாற்றப்படுகிறது.

  மாதுளை, ஸ்ட்ராபெர்ரி, ராஸ்பெர்ரி, கிளவுட் பெர்ரி மற்றும் கருப்பட்டி, மஸ்கடின் திராட்சை, பாதாம், கொய்யாஸ், தேநீர், மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் கஷ்கொட்டை போன்ற கொட்டைகள் மற்றும் ஓக் வயதான பானங்கள் போன்ற உணவு மூலங்களில் எலகிட்டானின்கள் இயற்கையாகவே நிகழ்கின்றன. ஓக் பீப்பாய்கள்.

எனவே யூரோலிதின் ஒரு உணவுகள் மற்றும் யூரோலிதின் பி உணவுகள் எலகிடானின் நிறைந்த உணவுகள் என்று நாம் முடிவு செய்யலாம். அதன் இரண்டாம் நிலை வளர்சிதை மாற்றங்கள் (யூரோலிதின்கள்) உடனடியாக உயிர் கிடைக்கும்போது, ​​எலகிடானின் உயிர் கிடைக்கும் தன்மை மிகவும் குறைவாக உள்ளது என்பது கவனிக்கத்தக்கது.

எலோகிடானின்களிலிருந்து மாறுதல் குடலில் உள்ள மைக்ரோபயோட்டாவை நம்பியிருப்பதால் யூரோலிதின்ஸ் வெளியேற்றமும் உற்பத்தியும் தனிநபர்களிடையே பரவலாக வேறுபடுகின்றன. இந்த மாற்றத்தில் குறிப்பிட்ட பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன, மேலும் சிலவற்றில் அதிக, குறைந்த அல்லது கிடைக்கக்கூடிய பொருத்தமான மைக்ரோபயோட்டா உள்ள நபர்களிடையே வேறுபடுகின்றன. உணவு மூலங்களும் அவற்றின் எலகிட்டானின் அளவுகளில் வேறுபடுகின்றன. எனவே எலகிடானின்களின் சாத்தியமான நன்மைகள் ஒரு நபருக்கு மற்றொன்றுக்கு மாறுபடும்.

யூரோலிதின் ஏ மற்றும் பி சப்ளிமெண்ட்ஸ்

யூரோலிதின் ஒரு சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் யூரோலிதின் பி சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவை எலகிடானின் நிறைந்த உணவு மூல சப்ளிமெண்ட்ஸாக சந்தையில் எளிதாகக் காணப்படுகின்றன. யூரோலிதின் ஒரு கூடுதல் கூட கிடைக்கிறது. பெரும்பாலும் மாதுளை சப்ளிமெண்ட்ஸ் பரவலாக விற்கப்பட்டு வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் பழங்கள் அல்லது கொட்டைகளிலிருந்து தொகுக்கப்பட்டு திரவ அல்லது தூள் வடிவில் வடிவமைக்கப்படுகின்றன.

வெவ்வேறு உணவுகளில் எலகிட்டானின்களின் செறிவின் மாறுபாடுகள் காரணமாக, யூரோலிதின் வாடிக்கையாளர்கள் உணவு மூலத்தை கருத்தில் கொண்டு அதை வாங்குகிறார்கள். யூரோலிதின் பி தூள் அல்லது திரவ சப்ளிமெண்ட்ஸுக்கு ஆதாரமாக இருக்கும் போது இது பொருந்தும்.

யூரோலிதின் ஏ தூள் அல்லது பி உடன் நடத்தப்பட்ட சில மனித மருத்துவ ஆய்வுகள் இந்த கூடுதல் நிர்வாகத்தின் கடுமையான பக்க விளைவுகளை அறிவிக்கவில்லை.

குறிப்பு:

1. கார்சியா-முனோஸ், கிறிஸ்டினா; வைலண்ட், ஃபேப்ரிஸ் (2014-12-02). "எலாகிடானின்ஸின் வளர்சிதை மாற்ற விதி: ஆரோக்கியத்திற்கான தாக்கங்கள், மற்றும் புதுமையான செயல்பாட்டு உணவுகளுக்கான ஆராய்ச்சி பார்வைகள்". உணவு அறிவியல் மற்றும் ஊட்டச்சத்தில் விமர்சன விமர்சனங்கள்.
2. பியாலோன்ஸ்கா டி, காசிம்செட்டி எஸ்ஜி, கான் எஸ்ஐ, ஃபெரீரா டி (11 நவம்பர் 2009). "மாதுளை எலாகிடானின்களின் குடல் நுண்ணுயிர் வளர்சிதை மாற்றங்கள் யூரோலிதின்கள், உயிரணு அடிப்படையிலான மதிப்பீட்டில் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டை வெளிப்படுத்துகின்றன". ஜே அக்ரிக் உணவு செம்.
3. போட்வெல், கிரஹாம்; பொட்டி, இயன்; நந்தலூரு, பெஞ்சால் (2011). "ஒரு தலைகீழ் எலக்ட்ரான்-தேவை டயல்ஸ்-ஆல்டர்-அடிப்படையிலான மொத்த தொகுப்பு யூரோலிதின் எம் 7".