2019 ஆம் ஆண்டு ஆய்வுக்குப் பிறகு அது முடிந்தது நிகோடினாமைடு மோனோநியூக்ளியோட்டைட் அதன் நுகர்வு நிர்ணயிக்கப்பட்ட வரம்பிற்குள் கட்டுப்படுத்தப்பட்டால், மனித நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானது, பல உற்பத்தி நிறுவனங்கள் தங்கள் சலுகைகளுடன் சந்தையில் நுழைந்துள்ளன. இந்த அதிகப்படியான விருப்பம் வாங்குபவர்களைப் பற்றி குழப்பத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது நிக்டோனிமேட் மோனோநியூக்ளியோடைடு (என்.எம்.என்) ய அவர்களுக்கு சிறந்தது. எங்கள் கருத்துப்படி, 2021 ஆம் ஆண்டில் நிகோடினமைட் மோனோநியூக்ளியோடைட்டின் (என்எம்என்) சிறந்த வயதான எதிர்ப்பு யானது கோஃப்டெக் நிறுவனம் ஆகும்.
கோஃப்டெக் ஒரு ஏ + மதிப்பிடப்பட்ட நிறுவனம், இது கிட்டத்தட்ட 12 ஆண்டுகளாக சந்தையில் உள்ளது மற்றும் இந்த நேரத்தில் ஒரு விசுவாசமான பின்தொடர்பவர்களை உருவாக்கியுள்ளது. நிறுவனம் வழங்கிய என்எம்என் தூள் மூன்று ஆய்வக-சோதனை, மருந்து-தர என்எம்என் ஆகும், அதே நிறுவனங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட பல நிறுவனங்களில் பல குறிப்பிடத்தக்க மனித மருத்துவ பரிசோதனைகளுக்கு என்எம்என் வழங்கியது. தி என்.எம்.என் தூள் கோஃப்டெக் வழங்கியிருப்பது உடலில் எளிதில் உறிஞ்சப்படுவதற்கு உதவுகிறது, இதன் மூலம் உற்பத்தியின் உயிர் கிடைக்கும் தன்மையையும் அதன் உடலியல் செயல்பாடுகளையும் அதிகரிக்கிறது. மிக முக்கியமாக, இந்த தூள் மொத்தமாக வருகிறது, நீங்கள் அதை மூன்று மாதங்களுக்கு சேமிக்கலாம். மொத்தத்தில், இது தற்போது அதிக பயனர் மதிப்பீட்டைக் கொண்டு சந்தையில் கிடைக்கும் சிறந்த சப்ளிமெண்ட்ஸில் ஒன்றாகும், மேலும் இது ஆண்டுதோறும் நம்பகமான மற்றும் பயனுள்ள தயாரிப்புகளை வழங்கிய ஒரு நிறுவனத்திடமிருந்து வருகிறது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

நிகோடினமைட் மோனோநியூக்ளியோடைடு (என்.எம்.என்) என்றால் என்ன?

நிகோடினமைடு மோனோநியூக்ளியோடைடு (1094-61-7) அல்லது என்.எம்.என் என்பது ஒரு நியூக்ளியோடைடு, இது நாம் உண்ணும் பெரும்பாலான உணவுகளுக்குள் இயற்கையாகவே உள்ளது. இது வெண்ணெய், ப்ரோக்கோலி, வெள்ளரி, முட்டைக்கோஸ், எடமாம், தக்காளி ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த உணவுகளால் வழங்கப்படும் என்எம்என் அளவு முக்கிய உடல் செயல்பாடுகளைத் தக்கவைக்க போதுமானதாக இல்லை, இதனால், மக்கள் பெரும்பாலும் என்எம்என் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். ஆனால், என்.எம்.என் உடலுக்கு ஏன் மிகவும் முக்கியமானது?

நிகோடினமைடு மோனோநியூக்ளியோடைடு அல்லது என்.எம்.என் என்பது நிகோடினமைடு அடினீன் டைனுக்ளியோடைடு அல்லது என்ஏடி + க்கு முன்னோடியாகும். எளிமையான சொற்களில், உயிரணுக்களுக்குள் நிகழும் தொடர்ச்சியான வேதியியல் எதிர்வினைகள் மூலம் NAD + ஆக மாற்றும் கலவை NMN ஆகும். மறுபுறம், NAD + உடலுக்கு முக்கியமானதாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது உடலின் சர்க்காடியன் தாளத்தை சமநிலைப்படுத்துதல், செல்லுலார் ஆற்றலை வெளியிடுவதற்கு ஊட்டச்சத்துக்களை உடைத்தல் மற்றும் முக்கிய நொதி எதிர்வினைகளை எளிதாக்குதல் உள்ளிட்ட பல முக்கிய பணிகளைச் செய்கிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, உடலின் ஒவ்வொரு கலத்திலும் NAD + காணப்பட்டாலும், அதன் உற்பத்தி வயதுக்கு ஏற்ப குறைகிறது. மிக முக்கியமாக, உடலுக்குள் NAD + உற்பத்தியை அதிகரிக்க ஒரு நபர் உட்கொள்ளக்கூடிய உணவுகள் எதுவும் இல்லை. ஆகவே, உடலுக்கு ஒரு NAD + முன்னோடி தேவைப்படுகிறது, அது செல்லுக்குள் NAD + ஆக மாறுகிறது, இதன் மூலம் உடலுக்குள் அதன் வீழ்ச்சியை சமன் செய்கிறது. இங்குதான் என்.எம்.என் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்பாடு நடைமுறைக்கு வருகிறது.

என்எம்என் எது நல்லது?

என்.எம்.என் இன்சுலின் செயல்பாடு மற்றும் உற்பத்தியை மேம்படுத்துவதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது, இதன் விளைவாக கூடுதல் வளர்சிதை மாற்ற நன்மைகள் மற்றும் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை ஏற்படுகிறது. குறிப்பாக, நீரிழிவு நோய், கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் மற்றும் உடல் பருமன் போன்ற வளர்சிதை மாற்ற நிலைமைகளைத் தணிக்க என்.எம்.என் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உதவும்.

என்எம்என் வயதானதை மாற்ற முடியுமா?

நிகோடினமைட்டின் நிர்வாகம் மோனோநியூக்ளியோடைடு (NMN) வயதான தொடர்பான செயலிழப்புகளைத் தணிப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. நிகோடினமைட் மோனோநியூக்ளியோடைடு (என்.எம்.என்) கூடுதல் வயதான எலிகளின் பெருநாடியில் வயதான எதிர்ப்பு மைஆர்என்ஏ வெளிப்பாடு சுயவிவரத்தை ஊக்குவிக்கிறது, இது எபிஜெனெடிக் புத்துணர்ச்சி மற்றும் ஆத்ரோஜெனிக் எதிர்ப்பு விளைவுகளை முன்னறிவிக்கிறது.

இயற்கையாகவே Nmn ஐ எவ்வாறு அதிகரிப்பது?

என்.எம்.என் எலிகளுக்கு பாதுகாப்பாக கொடுக்கப்படலாம் மற்றும் ப்ரோக்கோலி, முட்டைக்கோஸ், வெள்ளரி, எடமாம் மற்றும் வெண்ணெய் உள்ளிட்ட பல உணவுகளில் இயற்கையாகவே காணப்படுகிறது. புதிய ஆய்வு, என்.எம்.என் குடிநீரில் கரைக்கப்பட்டு எலிகளுக்கு கொடுக்கப்படும்போது, ​​அது மூன்று நிமிடங்களுக்குள் இரத்த ஓட்டத்தில் தோன்றும்.

என்எம்என் நீண்ட ஆயுளை அதிகரிக்க முடியுமா?

விஞ்ஞானிகள் இதுபோன்ற இரண்டு இடைநிலைகளை ஆய்வு செய்துள்ளனர், நிகோடினமைட் ரைபோசைட் (என்ஆர்) மற்றும் நிகோடினமைட் மோனோநியூக்ளியோடைடு (என்எம்என்), மற்றவர்களை விட விரிவாக, மற்றும் ஆராய்ச்சி ஊக்கமளிக்கிறது. பல ஆய்வுகள் இந்த முன்னோடிகளுடன் கூடுதலாக NAD + அளவை அதிகரிக்கும் மற்றும் ஈஸ்ட், புழுக்கள் மற்றும் எலிகளின் ஆயுட்காலம் நீடிக்கும் என்று குறிப்பிடுகின்றன.

உங்கள் கணினியில் என்எம்என் எவ்வளவு காலம் இருக்கும்?

எங்கள் தற்போதைய ஆய்வு, என்.எம்.என் குடலில் இருந்து 2-3 நிமிடத்திற்குள் விரைவாக இரத்த ஓட்டத்தில் உறிஞ்சப்படுவதையும், 15 நிமிடத்திற்குள் திசுக்களில் இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து அழிக்கப்படுவதையும் தெளிவாகக் காட்டுகிறது.

நீங்கள் என்எம்என் எடுப்பதை நிறுத்தும்போது என்ன நடக்கும்?

ரெஸ்வெரடோல் மற்றும் என்.எம்.என் இரண்டும் உங்கள் உடலில் உள்ள உயிரணுக்களின் திறனை மேம்படுத்துவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. எனவே, நீங்கள் அவற்றை சிறிது நேரம் எடுத்துக்கொண்டு நிறுத்தினால், அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு நீங்கள் இருந்த நிலைக்கு உடனடியாக திரும்புவதை ஏற்படுத்தாது, ஏனெனில் மாற்றங்கள் செல் செயல்பாட்டின் உண்மையான மேம்பாடுகள்.

என்.எம்.என் உங்களை இளமையாக பார்க்க வைக்கிறதா?

"எங்கள் ஆய்வகம் 12 மாதங்களுக்கு மேலாக எலிகளுக்கு என்எம்என் கொடுப்பது குறிப்பிடத்தக்க வயதான எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் காட்டுகிறது என்பதை நிரூபித்தது." இமாய் கருத்துப்படி, முடிவுகளை மனிதர்களுக்கு மொழிபெயர்ப்பது என்எம்என் ஒரு நபருக்கு 10 முதல் 20 வயது வரை வளர்சிதை மாற்றத்தை அளிக்கக்கூடும் என்பதைக் குறிக்கிறது.

வயதான சருமத்திற்கு சிறந்த துணை எது?

12 சிறந்த வயதான எதிர்ப்பு மருந்துகள்

  • குர்குமின்
  • இஜிசிஜி
  • கொலாஜன்
  • CoQ10
  • நிகோடினமைடு ரைபோசைடு மற்றும் நிகோடினமைடு மோனோநியூக்ளியோடைடு
  • குரோசின்
  • தியானைன்
  • Rhodiola
  • பூண்டு
  • கணுக்கால் எலும்பு
  • Fisetin
  • ரெஸ்வெராட்ரால்

இயற்கையாக சுருக்கங்களை எவ்வாறு மாற்றுவது?

  • சன்ஸ்கிரீன் அணியுங்கள்.
  • சர்க்கரை உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
  • புகைப்பதை நிறுத்து.
  • தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
  • பீட்டா கரோட்டின் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • எலுமிச்சை தைலம் இலை தேநீர் குடிக்கவும்.
  • தூக்க நிலையை மாற்றவும்.
  • உன் முகத்தை கழுவு.
  • புற ஊதா ஒளியைத் தவிர்க்கவும்
  • உங்கள் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள்

வயதான தோலை எவ்வாறு மாற்றுவது?

முன்கூட்டிய தோல் வயதைத் தடுக்க அவர்களின் நோயாளிகளுக்கு உதவ, தோல் மருத்துவர்கள் தங்கள் நோயாளிகளுக்கு பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குகிறார்கள்.

  • ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் சருமத்தை வெயிலிலிருந்து பாதுகாக்கவும்.
  • பழுப்பு நிறத்தைப் பெறுவதை விட சுய தோல் பதனிடுதல் பயன்படுத்துங்கள்.
  • நீங்கள் புகைபிடித்தால், நிறுத்துங்கள்.
  • மீண்டும் மீண்டும் முகபாவனைகளைத் தவிர்க்கவும்.
  • ஆரோக்கியமான, சீரான உணவை உண்ணுங்கள்.
  • குறைந்த ஆல்கஹால் குடிக்கவும்.
  • வாரத்தின் பெரும்பாலான நாட்களில் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
  • உங்கள் சருமத்தை மெதுவாக சுத்தம் செய்யுங்கள்.
  • ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மற்றும் அதிக வியர்த்தலுக்குப் பிறகு உங்கள் முகத்தை கழுவவும்.
  • ஸ்டிங் அல்லது எரியும் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.

சின்க்ளேர் என்ன பரிந்துரைக்கிறார்?

டேவிட் சின்க்ளேர் எடுக்கிறார்:

ரெஸ்வெராட்ரோல் - தினசரி 1 கிராம் - தயிருடன் காலை (எங்கே வாங்குவது என்று பார்க்கவும்) நிகோடினமைட் மோனோநியூக்ளியோடைடு (என்.எம்.என்) - 1 கிராம் / தினசரி - காலை (எங்கு வாங்குவது என்று பார்க்கவும்) மெட்ஃபோர்மின் (பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து) - 1 கிராம் / தினசரி - காலையில் 0.5 கிராம் & 0.5 கிராம் இரவில் - உடற்பயிற்சி செய்யும் நாட்களில் தவிர.

Nmn க்கு பக்க விளைவுகள் உண்டா?

வாயால் எடுக்கும்போது: குறுகிய காலத்தைப் பயன்படுத்தும்போது நிகோடினமைடு ரைபோசைடு பாதுகாப்பானது. நிகோடினமைடு ரைபோசைட்டின் பக்க விளைவுகள் பொதுவாக லேசானவை. பக்க விளைவுகளில் குமட்டல் மற்றும் வீக்கம் போன்ற வயிற்று பிரச்சினைகள் அல்லது அதிக அரிப்பு மற்றும் வியர்வை போன்ற தோல் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்.

ரெஸ்வெராட்ரோலின் பக்க விளைவுகள் என்ன?

வாயால் எடுக்கப்படும் போது: உணவுகளில் காணப்படும் அளவுகளில் பயன்படுத்தும்போது ரெஸ்வெராட்ரோல் மிகவும் பாதுகாப்பானது. 1500 மாதங்கள் வரை தினசரி 3 மி.கி வரை அளவுகளில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​ரெஸ்வெராட்ரோல் பாதுகாப்பானது. தினசரி 2000-3000 மி.கி வரை அதிக அளவு 2-6 மாதங்களுக்கு பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், ரெஸ்வெராட்ரோலின் இந்த அதிக அளவு வயிற்று பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு அதிகம்.

நிகோடினமைடு தினசரி எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானதா?

நிகோடினமைடு ரைபோசைடு சில - ஏதேனும் இருந்தால் - பக்க விளைவுகளுடன் பாதுகாப்பாக இருக்கும். மனித ஆய்வுகளில், ஒரு நாளைக்கு 1,000–2,000 மி.கி எடுத்துக்கொள்வது தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. இருப்பினும், பெரும்பாலான மனித ஆய்வுகள் கால அளவு குறைவு மற்றும் பங்கேற்பாளர்கள் மிகக் குறைவு. அதன் பாதுகாப்பு குறித்த மிகவும் துல்லியமான யோசனைக்கு, மிகவும் வலுவான மனித ஆய்வுகள் தேவை.

அதிக NADH ஏன் மோசமானது?

இந்த அதிகப்படியான NADH NADH மற்றும் NAD + க்கு இடையிலான ரெடாக்ஸ் சமநிலையை உடைக்கக்கூடும், மேலும் இறுதியில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திற்கும் பல்வேறு வகையான வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறிகளுக்கும் வழிவகுக்கும்.

எது சிறந்த என்எம்என் அல்லது என்ஆர்?

NR பெரும்பாலும் NAD + க்கு மிகவும் திறமையான முன்னோடி என்று கருதப்படுகிறது, ஆனால் அதன் உறவினர் மூலக்கூறு NMN, அடிப்படைகளில் ஒரு மூலப்பொருள் அல்ல என்றாலும், தொகுதியில் புதிய குழந்தையாக புருவங்களை உயர்த்துகிறது.

என்.எம்.என் என்.ஆரை விட வெறுமனே பெரியது, அதாவது செல்லுக்குள் பொருந்துவதற்கு இது பெரும்பாலும் உடைக்கப்பட வேண்டும். NR, மற்ற NAD + முன்னோடிகளுடன் ஒப்பிடும்போது (நிகோடினிக் அமிலம் அல்லது நிகோடினமைடு போன்றவை) செயல்திறனில் மிக உயர்ந்தவை. ஆனால் என்.எம்.என்-க்கு ஒரு புதிய கதவைக் கொடுங்கள், அது பொருத்தமாக இருக்கும், இது ஒரு புதிய விளையாட்டு.

சிறந்த என்எம்என் துணை எது?

  • எந்த என்எம்என் துணை சிறந்தது?
  • என்எம்என் சப்ளிங்குவல் டேப்லெட்டுகள்.
  • NAD + கோல்ட் லிபோசோமல் என்.எம்.என்.
  • என்.எம்.என் காப்ஸ்யூல்கள்.

என்எம்என் தலைகீழ் வயதானதா?

பழைய விலங்குகளில் மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த NAD + அளவுகளை அதிகரிப்பதற்கான வழிகள் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன, இது வயதிற்கு ஏற்ப ஏற்படும் சில இழப்புகளை மாற்றியமைக்கிறது. நிகோடினமைடு மோனோநியூக்ளியோடைடு (என்.எம்.என்) இன் நிர்வாகம் வயதான தொடர்பான செயலிழப்புகளைத் தணிப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.

நீங்கள் எவ்வளவு என்.எம்.என் எடுக்க வேண்டும்?

நிகோடினமைட் மோனோநியூக்ளியோடைடு அல்லது என்.எம்.என் மனித பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாப்பானது என்று ஆய்வுகள் நிறுவியுள்ள நிலையில், மனிதர்களில் என்.எம்.என் அளவின் மிகவும் பயனுள்ள அளவு மற்றும் அதிர்வெண்ணைக் கண்டறிய ஆராய்ச்சி இன்னும் மேற்கொள்ளப்பட்டு வருகிறது. இருப்பினும், இதுவரை நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள், ஒரு நாளைக்கு 500 மி.கி வரை ஒரு அளவு ஆண்களுக்கு பாதுகாப்பானது என்பதை உறுதிப்படுத்தியுள்ளது. இந்த நாட்களில், நிகோடினமைடு மோனோநியூக்ளியோடைடு மாத்திரைகள் மற்றும் தூள் உள்ளிட்ட பல்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கிறது. உடலில் NAD + உற்பத்தியை அதிகரிப்பதில் வாய்வழி சப்ளிமெண்ட்ஸ் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று NMN துணை சப்ளையர்கள் கூறுகின்றனர். இந்த கூற்றுக்கள் Slc12a8, ஒரு நிகோடினமைடு நியூக்ளியோடைடு டிரான்ஸ்போர்ட்டர், குடலில் உள்ள என்எம்என் உறிஞ்சுதலுக்கு உதவுகிறது என்ற உண்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

என்எம்என் பி 3 க்கு சமமானதா?

என்.எம்.என் இல்லை. என்.எம்.என் வைட்டமின் பி 3 இன் ஒரு வடிவம் அல்ல, மேலும் இது மனிதர்களில் NAD ஐ அதிகரிக்கிறது என்பதை நிரூபிக்க மருத்துவ பரிசோதனைகள் எதுவும் இல்லை. என்.எம்.என் என்பது ஒரு பாஸ்பேட் கொண்டிருப்பதால் வைட்டமினாக கருதப்படும் மூலக்கூறு வகை அல்ல, இது உயிரணுக்களுக்குள் நுழையும் திறனை பாதிக்கிறது.

எந்த உணவில் NAD + அதிக செறிவு உள்ளது?

NAD அளவை அதிகரிக்கும் உணவுகள்

உடலில் NAD அளவை அதிகரிக்கும் சில உணவுகள் உள்ளன. அவற்றில் சில பின்வருமாறு:

  • பால் பால் - பசுவின் பால் ரைபோசைட் நிகோடினமைடு (ஆர்.என்) ஒரு நல்ல மூலமாகும் என்று ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டியுள்ளது. ஒரு லிட்டர் புதிய பசுவின் பால் சுமார் 3.9µmol NAD + ஐக் கொண்டுள்ளது. எனவே நீங்கள் புத்துணர்ச்சியூட்டும் ஒரு பால் கண்ணாடியை அனுபவித்துக்கொண்டிருக்கும்போது, ​​நீங்கள் உண்மையில் இளமையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கிறீர்கள்!
  • மீன் - நீங்கள் மீன் அனுபவிக்க மற்றொரு காரணம் இங்கே! டுனா, சால்மன் மற்றும் மத்தி போன்ற சில வகையான மீன்கள் உடலுக்கு NAD + இன் வளமான ஆதாரங்கள்.
  • காளான்கள் - பலர் தங்கள் வழக்கமான உணவில் ஒரு வழக்கமான உணவுப் பொருளாக காளான்களை விரும்புகிறார்கள். ஆனால் காளான்கள், குறிப்பாக கிரிமினி காளான்கள் இயற்கையாகவே NAD அளவை அதிகரிக்க உதவுகின்றன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆம் அது உண்மை. எனவே, காளான்களை சாப்பிட்டு மகிழுங்கள், மேலும் தொடர்ந்து இளமையாகவும் இளமையாகவும் இருங்கள்!
  • ஈஸ்ட் - ஈஸ்ட் என்பது ரொட்டி மற்றும் பிற பேக்கரி தயாரிப்புகளை தயாரிக்க பயன்படும் ஒரு மூலப்பொருள் ஆகும். ஈஸ்டில் ரைபோசைட் நிகோடினமைடு (ஆர்.என்) உள்ளது, இது என்ஏடியின் முன்னோடியாகும். நீங்கள் பேக்கரிக்குச் செல்லும் போதெல்லாம் உங்களுக்கு பிடித்த பேஸ்ட்ரிகள் அல்லது பன்களை அனுபவிக்க மற்றொரு காரணம் இங்கே! ஒரே நேரத்தில் NAD அளவை அதிகரிக்கும் போது உங்களுக்கு பிடித்த உணவை அனுபவிக்கவும். அது எவ்வளவு குளிர்மையானது!
  • பச்சை காய்கறிகள் - பச்சை காய்கறிகளில் அனைத்து வகையான ஊட்டச்சத்துக்களும் உள்ளன, அவை பல்வேறு வழிகளில் பயனளிக்கின்றன. சமீபத்தில், பச்சை காய்கறிகளும் உடலுக்கு NAD இன் நல்ல மூலமாகும் என்பது வெளிச்சத்திற்கு வந்துள்ளது. இந்த காய்கறிகளில் சில பட்டாணி மற்றும் அஸ்பாரகஸ் ஆகியவை அடங்கும்.
  • முழு தானியங்கள் - முன்பு விவாதித்தபடி, வைட்டமின் பி 3 இல் என்ஏடியின் முன்னோடியான ஆர்.என். இருப்பினும், காய்கறிகள், உணவுப் பொருட்கள் அல்லது தானியங்கள் சமைக்கப்படும்போது அல்லது பதப்படுத்தப்படும்போது, ​​அவை ஊட்டச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் மூலத்தையும் இழக்கின்றன. எனவே, நீங்கள் மூல காய்கறிகளையும் சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளுக்கு பதிலாக முழு தானியங்களை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
  • ஆல்கஹால் பானங்கள் குறைக்க - உடலின் ஒட்டுமொத்த வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை பராமரிக்க NAD பொறுப்பு. ஆல்கஹால் இந்த செயல்முறைகளில் தலையிடுகிறது மற்றும் NAD இன் செயல்திறனைக் குறைக்கிறது. ஆகையால், மது பானங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல என்பதால் நீங்கள் அதிகமாக உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

என்.எம்.என் பறிப்பதை ஏற்படுத்துமா?

ஒரு 'நியாசின் ஃப்ளஷ்' என்பது கூடுதல் நியாசின் (வைட்டமின் பி 3) அதிக அளவு எடுத்துக்கொள்வதன் பக்க விளைவு ஆகும். நியாசின் உங்கள் சருமத்தில் உள்ள சிறிய நுண்குழாய்களை நீர்த்துப்போகச் செய்யும் போது பறிப்பு நிகழ்கிறது, இது சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. வைட்டமின் பி 3 (நியாசின்) சப்ளிமெண்ட்ஸ் போலல்லாமல், நிகோடினமைடு ரைபோசைடு முகத்தை சுத்தப்படுத்தக்கூடாது.

கனடாவில் நான் என்எம்எனை எங்கே வாங்க முடியும்?

என்.எம்.என் என்பது ரைபோஸ் மற்றும் நிகோடினமைடு ஆகியவற்றிலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு நியூக்ளியோடைடு ஆகும். நிகோடினமைடு ரைபோசைடு (நயாகன்) போலவே, என்.எம்.என் என்பது நியாசினின் வழித்தோன்றல், மற்றும் NAD + க்கு முன்னோடியாகும். என்.எம்.என் கனடா: நிக்கோட்டினமைடு மோனோநியூக்ளியோடைடு தற்போது கனடாவில் உணவு நிரப்பியாக விற்பனைக்கு கிடைக்கவில்லை.

Nmn பாதுகாப்பானதா?

பல ஆண்டுகளாக, மனிதர்களில் என்எம்என் நுகர்வு பாதுகாப்பானதா இல்லையா என்பதை ஆய்வு செய்ய பல ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன. இந்த ஆய்வுகள், நிகோடினமைட் மோனோநியூக்ளியோடைடு நுகர்வு அதன் அளவு கட்டுப்படுத்தப்படும்போது முற்றிலும் பாதுகாப்பானது என்பதை மீண்டும் மீண்டும் வெளிப்படுத்தியுள்ளது. பொதுவாக, ஆண்கள் தினசரி டோஸ் 500 மி.கி.க்கு குறைவாக இருக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், என்.டி.என்-ஐ ஒரு பாதுகாப்பான மருந்தாக எஃப்.டி.ஏ இன்னும் அங்கீகரிக்கவில்லை என்பதை முன்னிலைப்படுத்த வேண்டும். எனவே, உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை அல்லது மருத்துவ சிக்கல்கள் இருந்தால், எந்த என்எம்என் சப்ளிமெண்ட்ஸையும் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.

எது சிறந்த NAD அல்லது NMN?

NAD மற்றும் NMN ஆகியவை பிரபலமான வயதான எதிர்ப்பு துணை பொருட்கள், மற்றும் நல்ல காரணத்திற்காக.

இயற்கையாகவே எனது NAD + ஐ எவ்வாறு அதிகரிப்பது?

இயற்கையாகவே NAD நிலைகளை அதிகரிக்கும்

  • விரதமிருப்பது
  • நிகோடினமைட் ரைபோசைட் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்
  • உடற்பயிற்சி
  • அதிக சூரிய ஒளி நன்றாக இருக்காது!
  • NAD அளவை அதிகரிக்கும் உணவுகள்

என்.எம்.என் உடன் நான் என்ன கொண்டு வர வேண்டும்?

உங்கள் NAD + நிலைகளை மேம்படுத்த, ரெஸ்வெராட்ரோலின் உயிர் கிடைக்கும் தன்மைக்கு உதவும் முழு கொழுப்பு தயிரைக் கொண்ட ரெஸ்வெராட்ரோல் போன்ற ஒரு சர்டுயின் ஆக்டிவேட்டருடன் தாமதமாக வெளியிடும் என்எம்என் காப்ஸ்யூல்களை நீங்கள் எடுக்கலாம்.

நான் என்.எம்.என் உடன் டி.எம்.ஜி எடுக்க வேண்டுமா?

நீங்கள் தற்போது என்.எம்.என் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் அல்லது தொடங்குவது பற்றி யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், அதை டி.எம்.ஜி உடன் இணைப்பதை மெத்திலேஷனுக்கான கூடுதல் ஆதரவாக கருதுங்கள். பயனுள்ள மற்ற மீதில் நன்கொடையாளர்கள் மெத்திலேட்டட் பி 6, பி 12 மற்றும் ஃபோலேட் ஆகியவை அடங்கும்.

நிகோடினமைடுக்கும் நிகோடினமைடு ரைபோசைடுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? (3)

நியாசின் என்பது நிகோடினின் ஆக்ஸிஜனேற்ற வடிவமாகும், இது உடல் NAD ஆக மாற்ற முடியும். நிகோடினமைடு என்பது நியாசினின் அமைட் ஆகும், இது NAD உடன் மிகவும் ஒத்திருக்கிறது மற்றும் குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. நிகோடினமைடு ரைபோசைடு என்பது நிகோடினமைட்டின் செயற்கை வடிவமாகும், இது வெவ்வேறு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

என்.எம்.என் ஒரு நியாசின்?

நிகோடினமைடு ரைபோசைடைப் போலவே, என்.எம்.என் என்பது நியாசினின் வழித்தோன்றலாகும், மேலும் மனிதர்களுக்கு என்சைம்கள் உள்ளன, அவை நிகோடினமைடு அடினைன் டைனுக்ளியோடைடை (என்ஏடிஎச்) உருவாக்க என்எம்எனைப் பயன்படுத்தலாம். எலிகளில், Slc10a12 NMN டிரான்ஸ்போர்ட்டர் மூலம் NAD + க்கு 8 நிமிடங்களுக்குள் சிறு குடல்கள் வழியாக NMN செல்கள் நுழைகிறது.

நிகோடினமைடு ரைபோசைடு பிபி குறைக்கிறதா?

நிகோடினமைடு ரைபோசைடு என்பது இயற்கையாக நிகழும் நிகோடினமைடு அடினைன் டைனுக்ளியோடைடு (NAD +) ஆகும், இது கலோரிக் கட்டுப்பாட்டின் நன்மை பயக்கும் ஒரு முக்கியமான மத்தியஸ்தராகும், எனவே ஒரு புதிய கலோரிக் கட்டுப்பாடு மைமெடிக் கலவை ஆகும். ஆரோக்கியமான நடுத்தர வயது மற்றும் வயதானவர்களில் நிகோடினமைட் ரைபோசைடு நிரப்புதல் பற்றிய முதல் பைலட் ஆய்வை நாங்கள் சமீபத்தில் முடித்தோம், மேலும் 6 வாரங்கள் கூடுதலாக 8-120 மிமீஹெச்ஜி (உயர்த்தப்பட்ட எஸ்.பி.பி /) அடிப்படை எஸ்.பி.பி கொண்ட நபர்களில் சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் (எஸ்.பி.பி) 139 மி.மீ. நிலை 1 உயர் இரத்த அழுத்தம்) மருந்துப்போலிக்கு ஒப்பிடும்போது, ​​மற்றும் தமனி விறைப்பு, சி.வி.டி மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய நோயுற்ற தன்மை மற்றும் இறப்பு ஆகியவற்றின் வலுவான சுயாதீன முன்கணிப்பு.

பீட்டேன் எங்கே காணப்படுகிறது?

பீட்டேன் நுண்ணுயிரிகள், தாவரங்கள் மற்றும் விலங்குகளில் காணப்படுகிறது மற்றும் கோதுமை, மட்டி, கீரை மற்றும் சர்க்கரைவள்ளிக்கிழங்கு உள்ளிட்ட பல உணவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க அங்கமாகும். பீட்டெய்ன் என்பது ஒரு ஸ்விட்டோரியோனிக் குவாட்டர்னரி அம்மோனியம் கலவை ஆகும், இது ட்ரைமெதில்கிளைசின், கிளைசின் பீட்டைன், லைசின் மற்றும் ஆக்ஸினியூரின் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

என்ன உணவுகள் சுருக்கங்களை நிறுத்துகின்றன?

உங்கள் உடலை உள்ளே இருந்து வரும் பளபளப்புக்காக வளர்க்க சிறந்த வயதான எதிர்ப்பு உணவுகள் 10 இங்கே.

  • ஓடையில்
  • சிவப்பு மணி மிளகு
  • பப்பாளி
  • அவுரிநெல்லிகள்
  • ப்ரோக்கோலி
  • கீரை
  • நட்ஸ்
  •  
  • இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு
  • மாதுளை விதைகள்

நான் 10 வயது இளமையாக எப்படி இருக்க முடியும்?

  • ஹைட்ரேட்டிங் மாஸ்க் பயன்படுத்தவும்.
  • ஒளிரும் அறக்கட்டளையைத் தேர்வுசெய்க
  • உங்கள் தலைமுடியை ஒரு பிட் லேசாக்குங்கள்
  • போனிடெயில் அணியுங்கள்
  • எக்ஸ்போலியேட் (ஆனால் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள்)
  • ஒயிட் அவுட் யுவர் வாட்டர்லைன்
  • ஒரு கனிம மூடுபனி மூலம் உங்கள் தோற்றத்தை முடிக்கவும்

வயதானதை என் முகத்தை எவ்வாறு தடுப்பது?

  • ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் சருமத்தை வெயிலிலிருந்து பாதுகாக்கவும்
  • பழுப்பு நிறத்தைப் பெறுவதை விட சுய தோல் பதனிடுதல் பயன்படுத்துங்கள்
  • நீங்கள் புகைபிடித்தால், நிறுத்துங்கள்
  • மீண்டும் மீண்டும் முகபாவனைகளைத் தவிர்க்கவும்
  • ஆரோக்கியமான, சீரான உணவை உண்ணுங்கள்
  • குறைவான ஆல்கஹால் குடிக்கவும்
  • வாரம் பெரும்பாலான நாட்கள் உடற்பயிற்சி
  • உங்கள் சருமத்தை மெதுவாக சுத்தம் செய்யுங்கள்

எந்த உணவுகள் உங்கள் வயதை வேகமாக ஆக்குகின்றன?

  1. பிரஞ்சு பொரியல்களுக்கு இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு பொரியல்
  2. வெள்ளை ரொட்டிக்கு முளைத்த ரொட்டி
  3. வெள்ளை சர்க்கரைக்கு தேன் அல்லது பழம்
  4. வெண்ணெய்க்கு ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது வெண்ணெய்
  5. பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகளுக்கு கோழிகளுடன் ஒட்டவும்
  6. பால் உணருங்கள்
  7. சோடா மற்றும் காபி பற்றி இருமுறை சிந்தியுங்கள்
  8. மிதமாக மது அருந்துங்கள்
  9. அதிக வெப்பத்தில் சமைப்பதைத் தவிர்க்கவும்
  10. அரிசி கேக்குகளை மாற்றவும்
  11. லிபோயிக் அமிலத்துடன் பிரக்டோஸை எதிர்க்கவும்

முகம் சுருக்கங்களுக்கு என்ன வைட்டமின் நல்லது?

வைட்டமின் சி உடலின் இயற்கையான கொலாஜன் தொகுப்பில் அதன் முக்கிய பங்கு இருப்பதால் வயதான அறிகுறிகளைத் தடுக்க உதவும். இது சேதமடைந்த சருமத்தை குணப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில், சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது. போதுமான வைட்டமின் சி உட்கொள்ளல் வறண்ட சருமத்தை சரிசெய்யவும் தடுக்கவும் உதவும்.

நமக்கு ஏன் நிகோடினமைடு மோனோநியூக்ளியோடைடு (என்.எம்.என்) தேவை?

முதுமை என்பது மனித உடல் செயல்பாடுகளை நேரத்துடன் தொடர்புடையது மற்றும் நேரத்திற்கு உதவுகிறது. வயதானது தவிர்க்க முடியாதது மற்றும் தவிர்க்க முடியாதது என்றாலும், விஞ்ஞானிகள் இந்த செயல்முறையை எவ்வாறு தாமதப்படுத்தலாம் மற்றும் கட்டுப்படுத்தலாம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு பல ஆண்டுகளை அர்ப்பணித்துள்ளனர். இந்த தொடர்ச்சியான ஆராய்ச்சி வயதான எதிர்ப்பு பண்புகளாக மாற்றக்கூடிய வயதான எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட பல பொருட்கள் மற்றும் சேர்மங்களைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு வழிவகுத்தது. குறிப்பிடத்தக்க வயதான எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட இதுபோன்ற ஒரு கலவை விஞ்ஞானிகளைக் கவர்ந்ததாக உணர்கிறது என்.எம்.என் அல்லது நிகோடினமைட் மோனோநியூக்ளியோடைடு. இந்த கட்டுரையில், என்.எம்.என் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும், 2021 ஆம் ஆண்டில் நிகோடினமைட் மோனோநியூக்ளியோடைட்டின் சிறந்த வயதான எதிர்ப்பு யையும் பற்றி விவாதிக்கிறோம்.

நிகோடினமைடு மோனோநியூக்ளியோடைடு (என்.எம்.என்) பயன்கள்

சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வரை, என்எம்என் பயன்பாடு தொடர்பான அனைத்து ஆய்வுகளும் விலங்குகள் மீது நிகழ்த்தப்பட்டன, இந்த ஆய்வுகள் நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகளைக் காட்டினாலும், இந்த முடிவுகள் மனிதர்களில் என்எம்என் பயன்பாட்டின் நன்மைகளை நிறுவ போதுமானதாக இல்லை. 2016 ஆம் ஆண்டில், என்எம்என் நுகர்வு பாதுகாப்பு மற்றும் மனித இரத்தத்தில் அதன் நேர போக்கை ஆய்வு செய்ய ஒரு ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. ஆய்வு நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகளை வழங்கியது. உயர் பி.எம்.ஐ, இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் இரத்த ட்ரைகிளிசரைடுகளால் பாதிக்கப்பட்ட 2016 வயதான பெண்களில் என்.எம்.என் நுகர்வு பாதிப்பை ஆய்வு செய்ய 50 இல் மற்றொரு ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. ஆய்வு வெற்றிகரமாக இருந்தது. இருப்பினும், ஒரு குறிப்பிட்ட வயதுடைய பெண்களுக்கு ஆய்வு மைதானம் மட்டுப்படுத்தப்பட்டதால், விஞ்ஞானிகள் என்.எம்.என் நுகர்வு மனிதர்களுக்கு பாதுகாப்பானதா என்பதை நிறுவ கூடுதல் ஆதாரம் தேவை என்று நம்பினர்.

எனவே, மிக சமீபத்தில், 2019 இல், கியோ பல்கலைக்கழக மருத்துவப் பள்ளியின் மருத்துவ பரிசோதனை பிரிவில் ஒரு ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. ஆய்வின் பொருள் 10 முதல் 40 வயதுக்குட்பட்ட 60 ஆண்கள். இந்த ஆண்களுக்கு 100 மி.கி முதல் 500 மி.கி வரை அளவுகள் வழங்கப்பட்டன. என்.எம்.என் மனிதர்களால் நன்கு பொறுத்துக் கொள்ளப்படுவதாகவும், அதன் நுகர்வு நன்கு கட்டுப்படுத்தப்படும் வரை அவற்றை உட்கொள்வது பாதுகாப்பானது என்றும் ஆய்வு முடிவுக்கு வந்தது. ஒட்டுமொத்த மனித ஆரோக்கியத்தில் என்.எம்.என் இன் தாக்கத்தை ஆய்வு செய்ய மனிதர்கள் மீது நடத்தப்பட்ட முதல் என்.எம்.என் ஆய்வு இது என்பதால் இந்த ஆய்வு முக்கியமானது. என்.எம்.என் நுகர்வு பாதுகாப்பானது என்று நிறுவப்பட்டவுடன், உற்பத்தியாளர்கள் என்.எம்.என் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் சந்தையில் குண்டு வீசத் தொடங்கினர், அவை இந்த நாட்களில் மிகவும் பொதுவானவை. (2) யோஷினோ, ஜே., மற்றும் பலர். (2011)….

நன்மைகள்

இந்த பிரிவில், நிகோடினமைட் மோனோநியூக்ளியோடைடு அல்லது என்எம்என் நன்மைகளுடன் இணைக்கப்பட்ட சாத்தியமான நன்மைகளைப் பற்றி விவாதிக்கிறோம்.

① என்.எம்.என் வயதானதை குறைக்கிறது

என்.எம்.என் இன் மிகப்பெரிய நன்மைகளில் ஒன்று, இது வயதான செயல்முறையை குறைக்கிறது. சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு பிரபல ஆஸ்திரேலிய உயிரியலாளரும் மரபியல் பேராசிரியருமான டேவிட் சின்க்ளேர், NAD + வயதானதை குறைக்கிறது என்பதோடு மனிதர்களில் வயது தொடர்பான நோய்களின் தொடக்கத்தையும் நிரூபித்தார். இருப்பினும், NAD + இன் உற்பத்தி வயதுக்கு ஏற்ப குறைகிறது. இதனால், மக்கள் வயதாகும்போது, ​​அவர்களின் உடலுக்குள் ஒரு NAD + முன்னோடி தேவை அதிகரிக்கிறது. என்.எம்.என் செயல்பாட்டுக்கு வருவது இங்குதான்: என்.எம்.என் கலங்களுக்குள் நுழைந்து பல வேதியியல் மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது, இது என்ஏடி + ஆக மாறுவதற்கு முன்பு மற்றும் வயது தூண்டக்கூடிய செயல்முறைகளை குறைக்கிறது.

Diabetes நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் அதன் நுகர்வு மூலம் பயனடையலாம்

எலிகளில் உணவு மற்றும் வயது தொடர்பான நீரிழிவு நோய்க்கு என்.எம்.என் வாய்வழி கூடுதல் எவ்வாறு உதவியது என்பதை ஆய்வு செய்ய ஒரு ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. வாய்வழி என்.எம்.என் கூடுதல் கொடுக்கப்பட்ட எலிகள் இன்சுலின் அதிகரித்த உணர்திறன் மற்றும் அதன் அதிகரித்த சுரப்பு ஆகியவற்றை வெளிப்படுத்தியதாக ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. இந்த ஆய்வு நிகோடினமைட் மோனோநியூக்ளியோடைடு அல்லது என்.எம்.என் வாய்வழி நிரப்புதல் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உதவக்கூடும் என்பதற்கான சில அறிகுறிகளை வழங்கியது.

③ என்.எம்.என் நுகர்வு மேம்பட்ட இதய ஆரோக்கியத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது

என்.எம்.என் கூடுதல் எலிகளில் இதய ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதித்தது என்பதை ஆய்வு செய்ய மற்றொரு ஆய்வு மேற்கொள்ளப்பட்டது. என்.எம்.என் வயது தொடர்பான இரத்த நாளத்தை மாற்றியமைத்தது மட்டுமல்லாமல் எலிகளில் தந்துகி சேதத்தையும் ஏற்படுத்தியது மட்டுமல்லாமல், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் வழிவகுத்தது. மிகவும் ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், என்.எம்.என் வாய்வழி கூடுதலாக வழங்கப்பட்ட எலிகளில், புதிய இரத்த நாளங்களின் வெடிப்பு காணப்பட்டது. மிக சமீபத்தில், எலிகளில் அடுப்பு ஆரோக்கியத்தில் என்.எம்.என் இன் தாக்கத்தை ஆய்வு செய்ய மற்றொரு ஆய்வு நடத்தப்பட்டது, இந்த ஆய்வும் இதே போன்ற முடிவுகளை வெளிப்படுத்தியது. இந்த ஆய்வுகள் என்.எம்.என் நுகர்வு மனிதர்களில் இதய ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது என்று நம்புவதற்கு ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு போதுமான ஆதாரங்களை வழங்கியுள்ளது.

நிகோடினமைடு மோனோநியூக்ளியோடைடு (என்.எம்.என்)

Al அல்சைமர்ஸுடன் கூடிய மக்கள் என்எம்என் பயன்பாட்டிலிருந்து பயனடையலாம்

அல்சைமர் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில், NAD அளவு கணிசமாகக் குறைகிறது. இதனால், அல்சைமர் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் என்.எம்.என் ஐ உட்கொள்ளும்போது, ​​உடல் NAD + இன் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் வினைபுரிகிறது, இதன் விளைவாக, மோட்டார் கட்டுப்பாடு அதிகரிக்கும், SIRT3 மரபணு செயல்பாடு அதிகரித்தது, நினைவகம் மேம்பட்டது மற்றும் நியூரோ இன்ஃப்ளமேசன் குறைகிறது. இதனால், அல்சைமர் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் உட்கொள்வதால் பயனடையலாம் NMN.

⑤ என்.எம்.என் சிறுநீரக செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது

வாய்வழி என்.எம்.என் கூடுதல் மேம்பட்ட சிறுநீரக செயல்பாட்டுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. ஏனென்றால், என்எம்என் என்ஏடி + மற்றும் எஸ்ஐஆர்டி 1 உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, இவை இரண்டும் மேம்பட்ட சிறுநீரக செயல்பாட்டுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

நிகோடினமைட் மோனோநியூக்ளியோடைடு (என்.எம்.என்) தூளை மொத்தமாக எங்கே வாங்குவது?

நீங்கள் நிகோடினமைட் மோனோநியூக்ளியோடைடு (என்.எம்.என்) தூளை மொத்தமாக வாங்க விரும்பினால், என்.எம்.என் தூள் வாங்க சிறந்த இடம் cofttek.com. கோஃப்டெக் என்பது ஒரு உயர் தொழில்நுட்ப மருந்து நிறுவனமாகும், இது 2008 முதல் புதுமையான மற்றும் உயர்தர தயாரிப்புகளை வழங்கி வருகிறது. போட்டி தயாரிப்புகளின் வளர்ச்சிக்கு உறுதியளித்த அனுபவம் வாய்ந்த நபர்களுடன் ஈர்க்கக்கூடிய ஆர் & டி குழுவை நிறுவனம் கொண்டுள்ளது. Cofttek சீனா, ஐரோப்பா, இந்தியா மற்றும் வட அமெரிக்காவில் உள்ள மருந்து நிறுவனங்களுக்கு பங்காளிகள் மற்றும் அதன் தயாரிப்புகளை வழங்குகிறது. கோஃப்டெக் வழங்கிய β- நிகோடினமைடு மோனோநியூக்ளியோடைடு மிக உயர்ந்த தரம் வாய்ந்தது மற்றும் மனித நுகர்வுக்கு முற்றிலும் பாதுகாப்பானது. மிக முக்கியமாக, நிறுவனம் இந்த தூளை மொத்தமாக வழங்குகிறது, அதாவது 25 கிலோ அலகுகளில். இவ்வாறு, நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால் இந்த தூளை மொத்தமாக வாங்கவும், நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய நிறுவனம் கோஃப்டெக் - அவை சந்தையில் சிறந்த நிகோடினமைடு மோனோநியூக்ளியோடைடு (என்எம்என்) தூள் சப்ளையர்.

நிகோடினமைடு மோனோநியூக்ளியோடைடு (என்.எம்.என்) இன்போகிராம்
நிகோடினமைடு மோனோநியூக்ளியோடைடு (என்.எம்.என்) இன்போகிராம்
நிகோடினமைடு மோனோநியூக்ளியோடைடு (என்.எம்.என்) இன்போகிராம்
கட்டுரை மூலம்:

டாக்டர் ஜெங்

இணை நிறுவனர், நிறுவனத்தின் முக்கிய நிர்வாகத் தலைமை; கரிம வேதியியலில் ஃபுடான் பல்கலைக்கழகத்தில் பி.எச்.டி. கரிம வேதியியல் மற்றும் மருந்து வடிவமைப்பு தொகுப்பில் ஒன்பது ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவம்; ஐந்து சீன காப்புரிமைகளுடன், அதிகாரப்பூர்வ பத்திரிகைகளில் வெளியிடப்பட்ட கிட்டத்தட்ட 10 ஆராய்ச்சி கட்டுரைகள்.

குறிப்புகள்

(1). யாவ், இசட், மற்றும் பலர். (2017). நிக்கோடினமைடு மோனோநியூக்ளியோடைடு அல்சைமர் நோயைத் திருப்புவதற்கு ஜே.என்.கே செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது.

(2). யோஷினோ, ஜே., மற்றும் பலர். (2011). ஒரு முக்கிய என்ஏடி (+) இடைநிலை நிக்கோடினமைட் மோனோநியூக்ளியோடைடு, எலிகளின் உணவு மற்றும் வயதைத் தூண்டும் நீரிழிவு நோய்க்கான நோயியல் இயற்பியலுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. செல் வளர்சிதை மாற்றம்.

(3). யமமோட்டோ, டி., மற்றும் பலர். (2014). NAD + தொகுப்பின் இடைநிலையான நிகோடினமைட் மோனோநியூக்ளியோடைடு, இதயத்தை இஸ்கெமியா மற்றும் மறுபயன்பாட்டிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

(4). வாங், ஒய், மற்றும் பலர். (2018). அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட டி.என்.ஏ பழுதுபார்ப்பு குறைபாட்டுடன் புதிய AD மவுஸ் மாதிரியில் முக்கிய அல்சைமர் அம்சங்கள் மற்றும் டி.என்.ஏ சேத மறுமொழிகளை NAD + நிரப்புதல் இயல்பாக்குகிறது.

(5). கெய்சுக், ஓ., மற்றும் பலர். (2019). வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளில் மாற்றப்பட்ட NAD வளர்சிதை மாற்றத்தின் தாக்கங்கள். பயோமெடிக்கல் சயின்சஸ் ஜர்னல்.

(6). எ.கா. ஆராய பயணம்.

(7). Oleoylethanolamide (oea) - உங்கள் வாழ்க்கையின் மந்திரக்கோலை.

(8). ஆனந்தமைடு vs சிபிடி: உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு எது சிறந்தது? அவற்றைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்!

(9). நிகோடினமைடு ரைபோசைட் குளோரைடு பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்.

(10). மெக்னீசியம் எல்-த்ரோனோனேட் சப்ளிமெண்ட்ஸ்: நன்மைகள், அளவு மற்றும் பக்க விளைவுகள்.

(11). பால்மிட்டோய்லேதனோலாமைடு (பட்டாணி): நன்மைகள், அளவு, பயன்கள், துணை.

(12). ரெஸ்வெராட்ரோல் சப்ளிமெண்ட்ஸின் முதல் 6 சுகாதார நன்மைகள்.

(13). பாஸ்பாடிடைல்சரின் (பி.எஸ்) எடுத்துக்கொள்வதன் முதல் 5 நன்மைகள்.

(14). பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் (pqq) எடுத்துக்கொள்வதன் முதல் 5 நன்மைகள்.

(15). ஆல்பா ஜி.பீ.சியின் சிறந்த நூட்ரோபிக் துணை.