எங்கள் கருத்துப்படி, சிறந்த நூட்ரோபிக் துணை ஆல்பா GPC தனிப்பட்ட பயன்பாட்டிற்காக 2021 ஆம் ஆண்டில் கோஃப்டெக் ஆல்பா ஜிபிசி ஆகும். இந்த யத்தின் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், இது ஒரு சைவ / சைவ தயாரிப்பு ஆகும், எனவே, அனைவரும் இதை எடுத்துக் கொள்ளலாம். மிக முக்கியமாக, யில் கோதுமை, பசையம், பால், முட்டை, மீன் மற்றும் கொட்டைகள் எதுவும் இல்லை. எனவே, இது ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு நுகர்வுக்கு ஏற்றது. இருப்பினும், உங்களுக்கு முன்பே ஏதேனும் நிலைமைகள் இருந்தால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். இந்த யானது நேர்மறையான மதிப்புரைகளை மட்டுமே பெற்றுள்ளது, மேலும் அதைச் செய்வதாகக் கூறுகிறது.

ஆல்பா ஜிபிசி என்றால் என்ன?

ஆல்பா ஜிபிசி அல்லது எல்-ஆல்பா கிளைசெர்ல்பாஸ்போரில்கோலின் அல்லது கோலின் அல்போசெரேட் என்பது மூளையில் காணப்படும் இயற்கையாகவே இருக்கும் கோலின் கலவை ஆகும். சோயா மற்றும் பிற தாவரங்களில் காணப்படும் கொழுப்பு அமிலம் உடைந்ததும் இந்த கலவை வெளியிடப்படுகிறது. ஆல்பா ஜிபிசி இயற்கையாகவே இருந்தாலும், அதன் இயல்பான செறிவு மற்றும் அளவுகளில், அது ஆதரிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட செயல்பாடுகளைச் செய்ய போதுமானதாக இல்லை. ஆகையால், ஆல்பா ஜிபிசி பெரும்பாலும் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் வடிவில் நுகர்வுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதில் பாஸ்பாடிடைல்கோலின்-செறிவூட்டப்பட்ட சோயா பாஸ்போலிப்பிட்களின் வேதியியல் அல்லது என்சைடிக் டீசிலேஷன் மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஆல்பா ஜிபிசி உள்ளது.

பல ஆண்டுகளாக ஆல்பா ஜி.பி. ஆல்பா ஜி.பீ.சி மிகவும் திறமையான கோலின் புரோட்ரக் ஆகும், எனவே, இந்த கலவை கொண்ட கூடுதல் உணவு கோலின் மூலமாக செயல்படுகிறது. செல்லின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் போன்ற பல அத்தியாவசிய செயல்பாடுகளை உடல் செய்ய வேண்டிய ஒரு முக்கிய ஊட்டச்சத்து கோலின் ஆகும். ஆல்பா ஜிபிசி மூளையின் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் ஒரு சிறந்த நூட்ரோபிக் ஆகும். அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியை அனுபவிக்கும் வயதான நோயாளிகளுக்கு இது பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆல்பா ஜிபிசி உட்கொள்ளல் உடலுக்குள் வளர்ச்சி ஹார்மோனின் உற்பத்தியையும் அதிகரிக்கக்கூடும், இதனால், வேலையைச் சுற்றியுள்ள விளையாட்டு வீரர்கள் ஆல்பா ஜிபிசி சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்தி அவர்களின் ஒட்டுமொத்த மின் உற்பத்தியை மேம்படுத்தலாம்.

இந்த கட்டுரையில், இந்த கலவையின் முக்கிய அம்சங்களை நாங்கள் விவாதிக்கிறோம் ஆல்பா ஜிபிசி நன்மைகள், சரியான அளவு, சிறந்த ஆல்பா ஜிபிசி யானது தற்போது சந்தையில் கிடைக்கிறது, இந்த தூளை மொத்தமாக எங்கே வாங்க முடியும்.


எங்களுக்கு ஏன் ஆல்பா ஜி.பி.சி தேவை

கடந்த சில ஆண்டுகளில், மக்கள் தங்கள் உடல்களில் அதிக கவனம் செலுத்தத் தொடங்கியுள்ளனர். மூளை முழு உடலுக்கும் கட்டுப்பாட்டு மையமாக செயல்படுவதால் மூளையின் ஆரோக்கியத்தைச் சுற்றியுள்ள உரையாடல் கணிசமாக தீவிரமடைந்துள்ளது மற்றும் மூளையில் ஏதேனும் செயலிழப்பு என்பது மோசமான தாக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கும். மூளையின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதிலும், மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதிலும் கோலின் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. எனவே, இப்போது பல உணவுப் பொருட்களில் உடலுக்கு கோலைன் வழங்கும் கலவைகள் உள்ளன. அத்தகைய ஒரு கலவை ஆல்பா GPC.

வெற்று
வெற்று

ஆல்பா ஜிபிசி பயன்கள்

ஆல்பா ஜிபிசி கூடுதல் பல சாத்தியமான நன்மைகளை அவர்களுடன் கொண்டு வாருங்கள். தொடங்க, ஆல்பா ஜிபிசி மூளையின் ஆரோக்கியத்தையும் செயல்பாட்டையும் மேம்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது. இது உடலுடன் டோபமைன் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் அவ்வாறு செய்கிறது. பல ஆய்வுகள் இந்த கலவையை மேம்பட்ட நினைவக செயல்பாடு மற்றும் கற்றல் திறனுடன் இணைத்துள்ளன. சில குறிப்பிட்ட சந்தர்ப்பங்களில், ஆல்பா ஜிபிசி சப்ளிமெண்ட்ஸ் நினைவகத்தை மீட்டெடுக்க முடிந்தது, இருப்பினும் இதுபோன்ற வழக்குகள் மிகக் குறைவு. மூளை மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துவதைத் தவிர, அல்சைமர், பல்வேறு வகையான டிமென்ஷியா மற்றும் நிலையற்ற இஸ்கிமிக் தாக்குதல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆல்பா ஜிபிசி பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதற்கு போதுமான சான்றுகள் உள்ளன. விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் செயல்திறன் வெளியீட்டை அதிகரிப்பதால் இந்த கலவை பயன்படுத்தப்படுகிறது. முடிவில், ஆல்பா ஜிபிசி பல நிறுவப்பட்ட நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, இது சமீபத்திய ஆண்டுகளில் அதன் பிரபலத்தை அதிகரித்த ஒரு முக்கிய காரணியாகும்.

ஆல்ஃபா ஜி.பி.சி நன்மைகள்

பல குறைபாடுகளிலிருந்து உடல் மீட்க உதவும் கலவையின் திறன் காரணமாக ஆல்பா ஜிபிசி சப்ளிமெண்ட்ஸ் இத்தகைய மிகப்பெரிய பிரபலத்தைப் பெற்றுள்ளது. இந்த பகுதியில், ஆல்பா ஜிபிசி நன்மைகளின் சில நிறுவப்பட்ட பயன்பாடுகளைப் பற்றி விவாதிக்கிறோம்.

வெற்று

Al அல்சைமர் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்

பல ஆண்டுகளாக அல்சைமர் சிகிச்சைக்கு உதவுவதற்காக இந்த சேர்மத்தின் திறனைப் படிக்க பல ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன. அத்தகைய ஒரு ஆய்வில் ஆல்பா ஜிபிசி மூளையில் அசிடைல்கொலின் அளவை மேம்படுத்துகிறது என்று தெரியவந்துள்ளது. அசிடைல்கொலின் மேம்பட்ட மூளை செயல்பாடு மற்றும் மேம்பட்ட அறிவாற்றலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. மிக முக்கியமாக, உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களில், ஆல்பா ஜிபிசி மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்களைச் சுற்றியுள்ள வீக்கத்தைக் குறைத்தது, இதனால் மூளையின் செயல்பாடு மேம்பட்டது.

நோயாளிகள் அவதிப்படுவதையும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது அல்சீமர் நோய் தினமும் 1200 மிகி ஆல்பா ஜிபிசி உட்கொள்வதால் பயனடையலாம். இந்த அளவு 3 முதல் 6 மாத காலத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் இந்த ஆபத்தான நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களின் சிந்தனை திறனை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது.(2). டோக்ரெல் எஸ்.ஏ & எவன்ஸ் எஸ்; எவன்ஸ் (அக்டோபர் 2003).

② இது டிமென்ஷியா சிகிச்சையுடன் உதவுகிறது

பலர் டிமென்ஷியா மற்றும் அல்சைமர் இடையே குழப்பமடைகிறார்கள். எனவே, இரண்டிற்கும் இடையிலான வேறுபாட்டை முதலில் நிறுவுவது அவசியம். டிமென்ஷியா என்பது ஒரு நபரின் மன திறன் குறைவதை விவரிக்கப் பயன்படும் ஒரு பொதுவான சொல், அந்த வீழ்ச்சி நபரின் அன்றாட பணிகளில் தலையிடத் தொடங்குகிறது. அல்சைமர் டிமென்ஷியா அல்ல, ஆனால் டிமென்ஷியாவுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றான ஒரு குறிப்பிட்ட நோய்.

பல ஆண்டுகளாக, டிமென்ஷியா நோயாளிகளுக்கு ஆல்பா ஜிபிசி உட்கொள்ளலின் தாக்கத்தை ஆய்வு செய்ய பல ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன. ஆறு மாதங்களுக்கு மேலாக வழக்கமான ஆல்பா ஜிபிசி உட்கொள்ளல் லேசான மற்றும் மிதமான டிமென்ஷியா நோயாளிகளுக்கு அறிவாற்றல் மற்றும் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதாக ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. இதேபோல், மற்றொரு ஆய்வு வழக்கமான ஆல்பா ஜிபிசி நுகர்வு டிமென்ஷியா மற்றும் பெருமூளை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு மேம்பட்ட அறிவாற்றலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. முடிவில், டிமென்ஷியாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஒரு நாளைக்கு 1000 மில்லிகிராம் ஆல்பா ஜிபிசி உட்கொள்வதால் பெரிதும் பயனடையலாம். அத்தகைய நோயாளிகளில், ஆல்பா ஜிபிசி உட்கொள்ளல் மேம்பட்ட நடத்தை, மனநிலை மற்றும் அறிவாற்றல் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

Trans இது இடைநிலை இஸ்கிமிக் தாக்குதல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது

இடைநிலை இஸ்கிமிக் தாக்குதல்கள் (டிஐஏ) என்பது நரம்பியல் செயலிழப்பின் சுருக்கமான அத்தியாயங்கள் ஆகும், இது பெரும்பாலும் மூளை மற்றும் கண்ணுக்கு இரத்தத்தை வழங்குவதில் குறுக்கீட்டால் ஏற்படுகிறது. நிலையற்ற இஸ்கிமிக் தாக்குதல்கள் பொதுவாக சில நிமிடங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும், ஆனால் அவை பக்கவாதத்தின் முன்னோடிகளாகக் காணப்படுகின்றன. பக்கவாதம் மற்றும் டிஐஏ நோயாளிகளுக்கு ஆல்பா ஜிபிசியின் தாக்கம் குறித்து ஆய்வு செய்ய ஒரு ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. 1200 நாட்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் 28-மி.கி ஆல்பா ஜி.பி.சி காட்சிகளை எடுத்தவர்கள், அதனைத் தொடர்ந்து 1200 மி.கி / நாள் ஆல்பா ஜி.பீ.சி (வாய்வழி நடவடிக்கைகள் மூலம்) ஆறு மாதங்களுக்கு, சிறந்த சிந்தனை திறன்களையும், டி.ஐ.ஏ. .

வெற்று

④ இது ஒரு பயனுள்ள நூட்ரோபிக் சப்ளிமெண்ட் செய்கிறது

அசிடைல்கொலின் என்பது ஒரு கரிம வேதியியல் ஆகும், இது ஒரு நரம்பியக்கடத்தியாக செயல்படுகிறது மற்றும் நினைவகம் மற்றும் கற்றல் செயல்பாடுகளுக்கு முக்கியமானது. ஆல்பா ஜிபிசி இந்த வேதிப்பொருளை மூளைக்குள் அதிகரிக்கிறது, இதனால் மேம்பட்ட நினைவகம் மற்றும் அறிவாற்றல் ஏற்படுகிறது. எனவே, ஆல்பா ஜிபிசி பெரும்பாலும் நூட்ரோபிக் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸில் ஒரு முக்கிய அங்கமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

⑤ இது தடகள செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது

விளையாட்டு வீரர்களில், ஆல்பா ஜிபிசி உட்கொள்ளல் கோலினில் உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படுவதோடு இணைக்கப்பட்டுள்ளது. மிக முக்கியமாக, இது அதிகரித்த வளர்ச்சி ஹார்மோன் உற்பத்தி மற்றும் மேம்பட்ட பொறையுடைமை செயல்திறனுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்கள் பெரும்பாலும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஆல்பா ஜி.பீ.சியை மேம்பட்ட தசை செயல்திறனை அடைய அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

ஆல்பா ஜிபிசி அளவு

மின் உற்பத்தியில் ஆல்பா ஜி.பீ.சியின் விளைவைப் புரிந்து கொள்ள மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், 600 மி.கி அளவை உட்கொள்வது வளர்ச்சி ஹார்மோனின் சுரப்பை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. இவ்வாறு, ஒரு தரநிலை ஆல்பா ஜி.பீ.சியின் அளவு பொதுவாக 300 முதல் 600 மி.கி வரை இருக்கும் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்கள் மேல் வரம்பில் ஒட்டிக்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

இருப்பினும், அறிவாற்றல் வீழ்ச்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, ​​அறிவாற்றல் செயல்பாட்டில் ஆல்பா ஜி.பீ.சியின் விளைவை பகுப்பாய்வு செய்த கிட்டத்தட்ட அனைத்து ஆய்வுகள் ஒரு நாளைக்கு 1200 மி.கி என்ற நிலையான அளவைப் பயன்படுத்தின, இது 400 மி.கி மூன்று அளவுகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த அளவின் குறைவு ஒரு நாளைக்கு 1200 மி.கி அளவைப் போன்ற விளைவைக் கொண்டிருக்காது. இதனால், அல்சைமர், டிமென்ஷியா மற்றும் டிஐஏ ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் பெரும்பாலும் 1200 மி.கி / நாள் அளவை ஒட்டிக்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

ஆல்பா ஜிபிசி பாதுகாப்பானதா?

பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளில் ஆல்பா ஜி.பீ.சியின் வெவ்வேறு விளைவுகளை பகுப்பாய்வு செய்ய நடத்தப்பட்ட அனைத்து ஆய்வுகள் ஒருமனதாக ஒப்புக்கொள்கின்றன, அதன் அன்றாட வரம்பிற்குள் நுகரப்படும் போது, ​​கலவை முற்றிலும் பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், ஆல்பா ஜி.பீ.சியை அதிகமாக உட்கொள்வது தலைவலி, நெஞ்செரிச்சல், தூக்கமின்மை மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்ற பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். மிக முக்கியமாக, கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் இந்த கலவையை உட்கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஆல்பா ஜி.பீ.சியின் தாக்கம் குறித்து ஆய்வு செய்ய இதுவரை எந்த ஆய்வும் செய்யப்படவில்லை. இதேபோல், உங்களுக்கு முன்பே இருக்கும் நிலை இருந்தால், எந்த ஆல்பா ஜிபிசி யையும் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

மொத்தமாக ஆல்பா ஜிபிசி பொடியை எங்கே வாங்குவது?

நீங்கள் ஆல்பா ஜிபிசி சப்ளிமெண்ட்ஸ் தயாரிக்கும் ஒரு நிறுவனம் அல்லது அதன் பல நன்மைகளைப் புரிந்துகொள்ளும் ஒரு நபராக இருந்தால், அதற்காக உங்களை முழுமையாக ஈடுபடுத்திக் கொண்டால், இதன் அவசியத்தை நீங்கள் உணரலாம் ஆல்பா ஜிபிசி தூளை மொத்தமாக வாங்கவும். சந்தையில் கிடைக்கும் கூடுதல் விலையுயர்ந்த பக்கத்தில்தான் இருக்கும், சில வாரங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும். நீங்கள் ஆல்பா ஜி.பீ.சியை மொத்தமாக வாங்க விரும்பினால், கடைக்கு சிறந்த இடம் Cofttek.

கோஃப்டெக் என்பது 2008 ஆம் ஆண்டில் சந்தையில் நுழைந்த ஒரு துணை மூலப்பொருள் உற்பத்தியாளர் மற்றும் ஒரு சில ஆண்டுகளில் உலகம் முழுவதும் அதன் இருப்பை நிறுவியுள்ளது. நிறுவனம் தனது உயர்தர தயாரிப்புகள் மூலம் தனக்கென ஒரு பெயரை உருவாக்கியுள்ளது. இன்று, நிறுவனம் வட அமெரிக்கா, ஐரோப்பா, இந்தியா மற்றும் சீனாவில் உள்ள மருந்து நிறுவனங்களுக்கு தயாரிப்புகளை வழங்குகிறது. கோஃப்டெக் வழங்கிய ஆல்பா ஜிபிசி ஒரு உயர்தர தயாரிப்பு ஆகும், அது எப்போதும் நிலைத்திருக்கும். எனவே, உங்களுக்கு மொத்தமாக ஆல்பா ஜிபிசி தேவைப்பட்டால், கடைக்கு சிறந்த இடம் இங்கே:தயாரிப்பு -28319-77-9 

Alpha GPC RFQ:

What is Alpha GPC good for?

Alpha GPC administration increases the release of the neurotransmitter acetylcholine and facilitates learning and memory. In athletes, Alpha GPC supplementation prevents exercise-induced reductions in choline levels, increases endurance performance and growth hormone secretion.

How long does it take for Alpha GPC to work?

Alpha GPC is effective at increasing lower body force production after 6 days of supplementation. Sport performance coaches can consider adding Alpha GPC to the diet of speed and power athletes to enhance muscle performance.

Does Alpha GPC make you tired? 

It does make you more tired at night, but this makes sense because of the higher quality work your mind did during the day. And of course, you need to sleep to let your mind fully process the memories you made all day long.

Does Alpha brain have side effects? 

The side effects of Alpha Brain is very rare. Based on Alpha Brain clinical trial and evidence, there is no report on adverse effects of the supplement.

Can you have too much choline? 

Getting too much choline can cause a fishy body odor, vomiting, heavy sweating and salivation, low blood pressure, and liver damage. Some research also suggests that high amounts of choline may increase the risk of heart disease.

Can you take Alpha GPC and CDP choline together? 

These two choline supplements work well together. … Alpha GPC is a byproduct of phosphatidylcholine (PC). And supplemental CDP Choline provides the uridine needed for PC synthesis. So taken together, you provide your brain with the type of choline it needs right down at the cellular level.

Is Alpha GPC natural?

Alpha GPC is a naturally occurring molecule that resides within the brain. This vital nutrient, closely related to the B-vitamin family, specifically resides within the cell membrane neurons.

Is Alpha brain safe?

Alpha Brain is one of the safest nootropic supplements. However, you may experience some minor side effects in terms of medicine interactions or when consuming more than required. That is why you must stick to the recommended dosage and must consult with your doctor before taking any nootropic supplement

How long do the effects of Alpha brain last? 

Alpha Brain lasts more than 6 hours. According to some of the independent reviews on Alpha Brain, the effects may last more than 7-8 hours.

Does Alpha brain really work?

The use of Alpha brain for 6-weeks significantly improved recent verbal memory and executive function when compared with controls, in a group of healthy adults aged 18-35. Results of this trial merit further study toward the application of cognitive enhancing supplements in athletic performance.

Does Joe Rogan own Alpha brain? 

Joe Rogan is affiliated with a company called Onnit, which creates Alpha Brain, a product meant to improve verbal recall and task completion. Alpha Brain is also one of the few products on the market that does have clinical trials and Rogan believes it helps him recall words and phrases better than a placebo.

Is Alpha brain legal?

Commenting on this situation, founder of Onnit Aubrey Marcus said: “We can say unequivocally that there are no amphetamines or other banned substances in Alpha brain. We electively test every batch of Alpha brain at our own expense to ensure that our products are free of any banned or illegal substances.

What is the best Nootropic supplement?

Alpha GPC is a naturally-existing choline compound found in the brain. This compound is also released when a fatty acid found in soy and other plants breaks down. Though Alpha GPC exists naturally, in its natural concentration and quantity, it is not enough to perform the functions it is designed to support. Thus, Alpha GPC is often prescribed for consumption in the form of dietary supplements that contain Alpha GPC produced through either chemical or enzymatic deacylation of phosphatidylcholine-enriched soya phospholipids.

பல ஆண்டுகளாக ஆல்பா ஜி.பி. ஆல்பா ஜி.பீ.சி மிகவும் திறமையான கோலின் புரோட்ரக் ஆகும், எனவே, இந்த கலவை கொண்ட கூடுதல் உணவு கோலின் மூலமாக செயல்படுகிறது. செல்லின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் போன்ற பல அத்தியாவசிய செயல்பாடுகளை உடல் செய்ய வேண்டிய ஒரு முக்கிய ஊட்டச்சத்து கோலின் ஆகும். ஆல்பா ஜிபிசி மூளையின் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் ஒரு சிறந்த நூட்ரோபிக் ஆகும். அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியை அனுபவிக்கும் வயதான நோயாளிகளுக்கு இது பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆல்பா ஜிபிசி உட்கொள்ளல் உடலுக்குள் வளர்ச்சி ஹார்மோனின் உற்பத்தியையும் அதிகரிக்கக்கூடும், இதனால், வேலையைச் சுற்றியுள்ள விளையாட்டு வீரர்கள் ஆல்பா ஜிபிசி சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்தி அவர்களின் ஒட்டுமொத்த மின் உற்பத்தியை மேம்படுத்தலாம்.

What is the best brain supplement? 

Alpha GPC supplements bring with them several possible benefits. To start with, Alpha GPC is known to improve brain health and function. It does so by increasing dopamine levels with the body. Several studies have also linked this compound with improved memory function and learning ability. In some particular cases, alpha GPC supplements have also been able to restore memory though such cases are far and few. Other than improving brain and cognitive functions, there is enough evidence to prove that Alpha GPC can be used to treat Alzheimer’s, different forms of dementia, and transient ischemic attacks. The compound is also used by athletes as it boosts their performance output. In conclusion, alpha GPC has several established benefits, a key factor that has added to its popularity in recent years.

Does Alpha GPC increase HGH?

Alpha GPC is a putative acetylcholine precursor that potentially increases growth hormone secretion through the action of acetylcholine-stimulated catecholamine.

Does choline cause depression?

We found no significant associations in the corresponding analyses of the relation between plasma choline and depression symptoms. In this large population–based study, choline concentrations were negatively associated with anxiety symptoms but not with depression symptoms.

What does Alpha brain contain?

Alpha Brain has two ingredients that boost acetylcholine levels: GPC choline, which the body converts to acetylcholine, and Huperzine A, an alkaloid derived from Chinese club moss, also known as Huperzia serrata.

Is CDP choline safe?

CDP choline is a safe drug, as toxicological tests have shown; it has no serious effects on the cholinergic system and it is perfectly tolerated.

What are the effects of Noopept?

Possible side effects of noopept included sleep disturbances (5/31 patients), irritability (3/31), and increased blood pressure (7/31) (Neznamov and Teleshova, 2009). Mechanisms of action from preclinical research One study in rodents reported that noopept crossed the blood brain barrier.

Does Alpha GPC increase dopamine?

It may be possible for Alpha GPC to improve memory formation and enhance learning ability. Alpha GPC can also raise dopamine levels, which benefits brain function significantly.

How fast does Alpha GPC work?

Alpha GPC is effective at increasing lower body force production after 6 days of supplementation. Sport performance coaches can consider adding Alpha GPC to the diet of speed and power athletes to enhance muscle performance.

What are the symptoms of choline deficiency?
  • Feeling anxious or restless.
  • Fatty liver, otherwise known as non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD)
  • Muscle damage.
  • Hyperhomocysteinemia.
  • Hemorrhagic kidney necrosis.
  • புற்றுநோய்.
Is choline good for anxiety? 

Choline may boost memory function, improve brain development and treat anxiety and other mental disorders.

What is the best source of choline?

The richest dietary sources of choline are meat, fish, dairy, and eggs. Many fruits, vegetables, and whole grains contain choline as well, so there are plenty of options for people on vegetarian or plant-based diets.

How can I get choline naturally? 

Multivitamins do not typically contain choline.

Although foods rich in choline—liver, egg yolks, and red meat—tend to be higher in saturated fat, choline can also be found in foods lower in saturated fat including salmon, cod, tilapia, chicken breast, and legumes.

How do you test for choline deficiency?

At present, there is no definitive clinical test that can be used to identify persons who are choline deficient. Plasma choline, betaine, and phosphatidylcholine concentrations decreased in humans fed a choline-deficient diet, but they plateau after falling 30%–50%.

What does Alpha GPC taste like?

It has a slightly sweet flavor to it which can only be subtly noticed. It’s definitely not a sugar substitute for everybody.

Are choline supplements effective?

Large observational studies link choline intake and blood levels to improved brain function, including better memory and processing. Supplementing with 1,000 mg per day led to improved short- and long-term verbal memory in adults aged 50–85 who had poor memory.

Is citicoline the same as choline?

Citicoline is the ingredient name for a compound that’s chemically identical to cytidine-diphosphocholine (CDP choline). The only difference is that CDP choline is naturally occurring in humans, and citicoline is the form found in nutritional supplements.

Does citicoline increase dopamine?

Citicoline enhances cellular communication by increasing the availability of neurotransmitters, including acetylcholine, norepinephrine, and dopamine. In simple terms, the choline component of citicoline is used to create acetylcholine, which is a primary executive neurotransmitter in the human brain.

What is the difference between choline and phosphatidylcholine?

Phosphatidylcholine is a chemical contained in eggs, soybeans, mustard, sunflower, and other foods. The term “phosphatidylcholine” is sometimes used interchangeably with “lecithin,” although the two are different. Choline is a component of phosphatidylcholine, which is a component of lecithin.

Does choline cause anxiety?

In this large population–based study, choline concentrations were negatively associated with anxiety symptoms but not with depression symptoms.

Does choline increase serotonin? 

Changes in plasma levels of choline or of certain amino acids lead to changes in brain levels of the precursors for these neurotransmitters—choline for acetylcholine, tryptophan for serotonin, and tyrosine for the catecholamines.

What are the side effects of choline?
  • உயர் ரத்த அழுத்தம்.
  • வியர்த்தல்.
  • vomiting.
  • excessive salivation.
  • liver toxicity.
  • a fishy body odor.
Does choline give you energy?

It’s reported that choline plays an important role in the metabolism of fat; it breaks fat down for use as an energy source. This action of choline makes it valuable in preventing conditions like fatty liver or excess fat in the blood.

Is Lecithin good for anxiety?

டிமென்ஷியா மற்றும் அல்சைமர் நோய் போன்ற நினைவக கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க லெசித்தின் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பித்தப்பை நோய், கல்லீரல் நோய், சில வகையான மனச்சோர்வு, அதிக கொழுப்பு, பதட்டம் மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி என்ற தோல் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

What are the side effects of Alpha GPC?

It can cause side effects in some people including heartburn, headache, dizziness, and skin rash. When given as a shot: Alpha GPC is POSSIBLY SAFE when used appropriately. It can cause side effects in some people including heartburn, headache, insomnia, confusion, and redness at the injection site.

How long does it take Alpha GPC to work?

Alpha GPC is effective at increasing lower body force production after 6 days of supplementation. Sport performance coaches can consider adding Alpha GPC to the diet of speed and power athletes to enhance muscle performance.

Is Alpha GPC water or fat soluble?

The most common forms in the diet are phosphatidylcholine (PC), phosphocholine, alpha-gpc, sphingomyelin, CDP-choline, and free choline. Phospholine, free choline, and alpha-gpc are water-soluble, while phosphatidylcholine and sphingomyelin are fat-soluble.

Is Alpha brain safe to use?

Alpha Brain is one of the safest nootropic supplements. However, you may experience some minor side effects in terms of medicine interactions or when consuming more than required. That is why you must stick to the recommended dosage and must consult with your doctor before taking any nootropic supplement.

Does brain supplements work?

பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளில் ஆல்பா ஜி.பீ.சியின் வெவ்வேறு விளைவுகளை பகுப்பாய்வு செய்ய நடத்தப்பட்ட அனைத்து ஆய்வுகள் ஒருமனதாக ஒப்புக்கொள்கின்றன, அதன் அன்றாட வரம்பிற்குள் நுகரப்படும் போது, ​​கலவை முற்றிலும் பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், ஆல்பா ஜி.பீ.சியை அதிகமாக உட்கொள்வது தலைவலி, நெஞ்செரிச்சல், தூக்கமின்மை மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்ற பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். மிக முக்கியமாக, கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் இந்த கலவையை உட்கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஆல்பா ஜி.பீ.சியின் தாக்கம் குறித்து ஆய்வு செய்ய இதுவரை எந்த ஆய்வும் செய்யப்படவில்லை. இதேபோல், உங்களுக்கு முன்பே இருக்கும் நிலை இருந்தால், எந்த ஆல்பா ஜிபிசி யையும் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

Can Nootropics cause headaches? 

But there are some potential side effects, including headaches, anxiety and insomnia.

Can too much choline be harmful?

Getting too much choline can cause a fishy body odor, vomiting, heavy sweating and salivation, low blood pressure, and liver damage. Some research also suggests that high amounts of choline may increase the risk of heart disease.

Can you take Alpha GPC every day?

When taken at recommended dosages Alpha GPC is well tolerated. For most adults the range of acceptable dosage is relatively broad; a cumulative daily dosage of 300-1200 mg, when taken in one or two doses, is safe and efficient.

Are Nootropics safe?

The misuse of nootropics—any substance that may alter, improve, or augment cognitive performance, mainly through the stimulation or inhibition of certain neurotransmitters—may potentially be dangerous and deleterious to the human brain, and certain individuals with a history of mental or substance use disorders might.

What is the best brain pill on the market?

In the last few years, people have started paying more attention to their bodies. The conversation around brain health has intensified significantly as the brain serves as the control centre for the entire body and any malfunctioning in the brain can lead to dire implications. Choline plays a crucial role in maintaining brain health and improving brain function. Thus, many dietary supplements now include compounds that provide choline to the body. One such compound is Alpha GPC.

Is Coffee a Nootropic?

Coffee is considered a nootropic because it contains caffeine. Caffeine is a popular nootropic that primarily enhances alertness and mood. Nootropics, also widely called “smart drugs” helps improve cognitive functions, enhances memory and brain performance.

Which Nootropics actually work?

A study done to understand the effect of alpha GPC on power output revealed that a dosage of 600 mg causes an increase in the secretion of the growth hormone. Thus, a standard dosage of alpha GPC is usually between 300 to 600 mg and athletes are advised to stick to the upper limit.

இருப்பினும், அறிவாற்றல் வீழ்ச்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, ​​அறிவாற்றல் செயல்பாட்டில் ஆல்பா ஜி.பீ.சியின் விளைவை பகுப்பாய்வு செய்த கிட்டத்தட்ட அனைத்து ஆய்வுகள் ஒரு நாளைக்கு 1200 மி.கி என்ற நிலையான அளவைப் பயன்படுத்தின, இது 400 மி.கி மூன்று அளவுகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த அளவின் குறைவு ஒரு நாளைக்கு 1200 மி.கி அளவைப் போன்ற விளைவைக் கொண்டிருக்காது. இதனால், அல்சைமர், டிமென்ஷியா மற்றும் டிஐஏ ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் பெரும்பாலும் 1200 மி.கி / நாள் அளவை ஒட்டிக்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

Is CBD a Nootropic?

Because of its wide range of cognitive health benefits, CBD is considered a nootropic. Many researchers are enthusiastic about CBD’s potential to help with common mental challenges such as anxiety, depression, and stress.

What are the Benefits of Alpha GPC?

 அல்சைமர் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்

பல ஆண்டுகளாக அல்சைமர் சிகிச்சைக்கு உதவுவதற்காக இந்த சேர்மத்தின் திறனைப் படிக்க பல ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன. அத்தகைய ஒரு ஆய்வில் ஆல்பா ஜிபிசி மூளையில் அசிடைல்கொலின் அளவை மேம்படுத்துகிறது என்று தெரியவந்துள்ளது. அசிடைல்கொலின் மேம்பட்ட மூளை செயல்பாடு மற்றும் மேம்பட்ட அறிவாற்றலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. மிக முக்கியமாக, உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களில், ஆல்பா ஜிபிசி மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்களைச் சுற்றியுள்ள வீக்கத்தைக் குறைத்தது, இதனால் மூளையின் செயல்பாடு மேம்பட்டது.

Research has also shown that patients suffering from Alzheimer’s disease can benefit from taking 1200 mg of alpha GPC daily. This dosage is recommended for a duration of 3 to 6 months and significantly improves thinking skills of people suffering from this lethal disease.

 இது டிமென்ஷியா சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது

பலர் டிமென்ஷியா மற்றும் அல்சைமர் இடையே குழப்பமடைகிறார்கள். எனவே, இரண்டிற்கும் இடையிலான வேறுபாட்டை முதலில் நிறுவுவது அவசியம். டிமென்ஷியா என்பது ஒரு நபரின் மன திறன் குறைவதை விவரிக்கப் பயன்படும் ஒரு பொதுவான சொல், அந்த வீழ்ச்சி நபரின் அன்றாட பணிகளில் தலையிடத் தொடங்குகிறது. அல்சைமர் டிமென்ஷியா அல்ல, ஆனால் டிமென்ஷியாவுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றான ஒரு குறிப்பிட்ட நோய்.

பல ஆண்டுகளாக, டிமென்ஷியா நோயாளிகளுக்கு ஆல்பா ஜிபிசி உட்கொள்ளலின் தாக்கத்தை ஆய்வு செய்ய பல ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன. ஆறு மாதங்களுக்கு மேலாக வழக்கமான ஆல்பா ஜிபிசி உட்கொள்ளல் லேசான மற்றும் மிதமான டிமென்ஷியா நோயாளிகளுக்கு அறிவாற்றல் மற்றும் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதாக ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. இதேபோல், மற்றொரு ஆய்வு வழக்கமான ஆல்பா ஜிபிசி நுகர்வு டிமென்ஷியா மற்றும் பெருமூளை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு மேம்பட்ட அறிவாற்றலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. முடிவில், டிமென்ஷியாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஒரு நாளைக்கு 1000 மில்லிகிராம் ஆல்பா ஜிபிசி உட்கொள்வதால் பெரிதும் பயனடையலாம். அத்தகைய நோயாளிகளில், ஆல்பா ஜிபிசி உட்கொள்ளல் மேம்பட்ட நடத்தை, மனநிலை மற்றும் அறிவாற்றல் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

இது இடைநிலை இஸ்கிமிக் தாக்குதல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது

இடைநிலை இஸ்கிமிக் தாக்குதல்கள் (டிஐஏ) என்பது நரம்பியல் செயலிழப்பின் சுருக்கமான அத்தியாயங்கள் ஆகும், இது பெரும்பாலும் மூளை மற்றும் கண்ணுக்கு இரத்தத்தை வழங்குவதில் குறுக்கீட்டால் ஏற்படுகிறது. நிலையற்ற இஸ்கிமிக் தாக்குதல்கள் பொதுவாக சில நிமிடங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும், ஆனால் அவை பக்கவாதத்தின் முன்னோடிகளாகக் காணப்படுகின்றன. பக்கவாதம் மற்றும் டிஐஏ நோயாளிகளுக்கு ஆல்பா ஜிபிசியின் தாக்கம் குறித்து ஆய்வு செய்ய ஒரு ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. 1200 நாட்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் 28-மி.கி ஆல்பா ஜி.பி.சி காட்சிகளை எடுத்தவர்கள், அதனைத் தொடர்ந்து 1200 மி.கி / நாள் ஆல்பா ஜி.பீ.சி (வாய்வழி நடவடிக்கைகள் மூலம்) ஆறு மாதங்களுக்கு, சிறந்த சிந்தனை திறன்களையும், டி.ஐ.ஏ. .

 இது ஒரு பயனுள்ள நூட்ரோபிக் சப்ளிமெண்ட் செய்கிறது

அசிடைல்கொலின் என்பது ஒரு கரிம வேதியியல் ஆகும், இது ஒரு நரம்பியக்கடத்தியாக செயல்படுகிறது மற்றும் நினைவகம் மற்றும் கற்றல் செயல்பாடுகளுக்கு முக்கியமானது. ஆல்பா ஜிபிசி இந்த வேதிப்பொருளை மூளைக்குள் அதிகரிக்கிறது, இதனால் மேம்பட்ட நினைவகம் மற்றும் அறிவாற்றல் ஏற்படுகிறது. எனவே, ஆல்பா ஜிபிசி பெரும்பாலும் நூட்ரோபிக் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸில் ஒரு முக்கிய அங்கமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

 இது தடகள செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது

விளையாட்டு வீரர்களில், ஆல்பா ஜிபிசி உட்கொள்ளல் கோலினில் உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படுவதோடு இணைக்கப்பட்டுள்ளது. மிக முக்கியமாக, இது அதிகரித்த வளர்ச்சி ஹார்மோன் உற்பத்தி மற்றும் மேம்பட்ட பொறையுடைமை செயல்திறனுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்கள் பெரும்பாலும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஆல்பா ஜி.பீ.சியை மேம்பட்ட தசை செயல்திறனை அடைய அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

கட்டுரை : டாக்டர். ஜெங்

கட்டுரை மூலம்:

டாக்டர் ஜெங்

இணை நிறுவனர், நிறுவனத்தின் முக்கிய நிர்வாகத் தலைமை; கரிம வேதியியலில் ஃபுடான் பல்கலைக்கழகத்தில் பி.எச்.டி. கரிம வேதியியல் மற்றும் மருந்து வடிவமைப்பு தொகுப்பில் ஒன்பது ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவம்; ஐந்து சீன காப்புரிமைகளுடன், அதிகாரப்பூர்வ பத்திரிகைகளில் வெளியிடப்பட்ட கிட்டத்தட்ட 10 ஆராய்ச்சி கட்டுரைகள்.

குறிப்புகள்

(1). யு.எஸ். நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின் நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் ஹெல்த், காட்டி ஜி, பார்சாகி என், அகுடோ ஜி, அபியாடி ஜி, ஃபோசாட்டி டி, பெருக்கா இ., 1992 செப்; 30 (9): 331-5.

(2). டோக்ரெல் எஸ்.ஏ & எவன்ஸ் எஸ்; எவன்ஸ் (அக்டோபர் 2003). "நரம்பியக்கடத்தல் பண்பேற்றத்துடன் டிமென்ஷியா சிகிச்சை". நிபுணர்களின் கருத்து மருந்துகள் விசாரணை. 12 (10): 1633-1654.

(3). பர்னெட்டி, லூசில்லா; மற்றும் பலர். (2007). "அறிவாற்றல் குறைபாட்டிற்கான சிகிச்சையில் கோலினெர்ஜிக் முன்னோடி: பயனற்ற அணுகுமுறைகள் அல்லது மறு மதிப்பீட்டின் தேவை?". நரம்பியல் அறிவியல் இதழ். 257 (1–2): 264–9.

(4). எ.கா. ஆராய பயணம்.

(5). Oleoylethanolamide (oea) - உங்கள் வாழ்க்கையின் மந்திரக்கோலை.

(6). ஆனந்தமைடு vs சிபிடி: உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு எது சிறந்தது? அவற்றைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்!

(7). நிகோடினமைடு ரைபோசைட் குளோரைடு பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்.

(8). மெக்னீசியம் எல்-த்ரோனோனேட் சப்ளிமெண்ட்ஸ்: நன்மைகள், அளவு மற்றும் பக்க விளைவுகள்.

(9). பால்மிட்டோய்லேதனோலாமைடு (பட்டாணி): நன்மைகள், அளவு, பயன்கள், துணை.

(10). ரெஸ்வெராட்ரோல் சப்ளிமெண்ட்ஸின் முதல் 6 சுகாதார நன்மைகள்.

(11). பாஸ்பாடிடைல்சரின் (பி.எஸ்) எடுத்துக்கொள்வதன் முதல் 5 நன்மைகள்.

(12). பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் (pqq) எடுத்துக்கொள்வதன் முதல் 5 நன்மைகள்.

(13). நிகோடினமைட் மோனோநியூக்ளியோடைட்டின் (என்.எம்.என்) சிறந்த வயதான எதிர்ப்பு நிரப்பு.